Vojenské Pobočky

Váhové štandardy námornej pechoty USA

Zbor aktualizoval svoje metriky v roku 2017

Nábor americkej námornej pechoty stojí na váhe, aby sa zabezpečilo, že spĺňa požiadavky na výšku a hmotnosť.

•••

Scott Olson / Getty Images



Normy námornej pechoty pre hmotnosť a telesný tuk sú založené na zdraví a výkone a nie na vzhľade. Námorníci sa považujú za nespĺňajúcich tieto normy, ak ich telesná hmotnosť a telesný tuk prekračujú maximálne limity.

Každý Marine sa váži aspoň polročne (ročne pre rezervy)​ a porovnáva sa s tabuľkou nižšie.

Ako námorný zbor meria výšku a hmotnosť

Pri meraní výšky mariňák stojí chrbtom k stene, hlavou otočenou dopredu a pätami rovno na podlahe. Ramená sú vzadu a ruky visia uvoľnene po stranách. Výška zaokrúhlená na najbližší celý palec.

Hmotnosť sa meria na kalibrovanej váhe, či už digitálnej, alebo na váhe s kladinou. Marines sa meria v ich pre uniformy bez topánok (z nameranej hmotnosti sa odpočíta jedna libra, aby sa zohľadnila iba uniforma PT). Hmotnosť sa zaokrúhľuje na najbližšiu celú libru.

Program zloženia tela v námornej pechote

Ak váha námorníka prekročí regulované hmotnostné limity, bude sa mu merať telesný tuk. Námorníci, ktorí prekročia povolený objem telesného tuku, sú zapísaní do Programu zloženia tela – kedysi známeho ako „Program kontroly hmotnosti“. Ak sa námorníkovi nepodarí stratiť požadovanú hmotnosť a telesný tuk potrebný na splnenie noriem, kým je zaradený do programu Body Composition Program, môže to mať za následok nedobrovoľný výtok.

Mariňáci, ktorí presahujú hmotnosť na mape, ale spĺňajú normu telesného tuku, sa považujú za v rámci požadovaných noriem a nepodniknú sa žiadne ďalšie opatrenia.

Nasledujúce grafy sú aktualizované od roku 2017.

Tabuľky hmotnostných noriem námornej pechoty

MUŽ
Výška (v.) Maximálna hmotnosť (lbs.) Minimálna hmotnosť (lbs.)
56 122 85
57 127 88
58 131 91
59 136 94
60 141 97
61 145 100
62 150 104
63 155 107
64 160 110
65 165 114
66 170 117
67 175 121
68 180 125
69 186 128
70 191 132
71 197 136
72 202 140
73 208 144
74 214 148
75 220 152
76 225 156
77 231 160
78 237 164
79 244 168
80 250 173
81 256 177
82 263 182
ŽENA
Výška (v.) Maximálna hmotnosť (lbs.) Minimálna hmotnosť (lbs.)
56 115 85
57 120 88
58 124 91
59 129 94
60 133 97
61 137 100
62 142 104
63 146 107
64 151 110
65 156 114
66 155 117
67 161 121
68 171 125
69 176 128
70 181 132
71 186 136
72 191 140
73 197 144
74 202 148
75 208 152
76 213 156
77 219 160
78 225 164
79 230 168
80 236 173
81 242 177
82 248 182

Poznámka: Pre námorníkov, ktorí nespĺňajú minimálne normy, sa nevyžaduje žiadna akcia. Velitelia môžu takýchto námorníkov poslať na lekárske vyšetrenie, aby sa zistilo, či sú v dobrom zdravotnom stave.

Normy morského telesného tuku

Námorná pechota zmenila svoje normy pre telesný tuk s účinnosťou od roku 2017. Tieto nové normy sú nasledovné:

Muži námornej pechoty nesmú prekročiť 18 percent telesného tuku a námorníčky nesmú prekročiť 26 percent telesného tuku. Tieto čísla platia pre námorní regrúti základnej úrovne a predĺžia sa počas prvých niekoľkých rokov služby.

Od roku 2017 sa môže u príslušníkov námornej pechoty nebrať do úvahy zloženie telesného tuku, ak zvládnu test fyzickej zdatnosti (PFT) a test bojovej zdatnosti (CFT). Požiadavky sú však mimoriadne náročné: Na to, aby ste úplne vyňali z limitov telesného tuku, je v oboch testoch potrebné skóre 285 alebo vyššie.

Skóre 250 alebo vyššie umožňuje ďalšie 1 percento telesného tuku podľa pokynov. Maximálne percento telesného tuku, ktoré môžu mať námorníci v každej vekovej skupine, je uvedené nižšie:

Muži námornej pechoty

  • Vek 17-25: 18 percent
  • Vek 26-35: 19 percent
  • Vek 36-45: 20 percent
  • Vo veku 46 a viac rokov: 21 percent

Námorníčky

  • Vek 17-25: 26 percent
  • Vek 26-35: 27 percent
  • Vek 36-45: 28 percent
  • Vo veku 46 a viac rokov: 29 percent

Počas programu Body Composition, ak sa námorníčke nepodarí stratiť požadovanú hmotnosť/telesný tuk, aby sa dostal do noriem, môže byť nakoniec prepustený z námornej pechoty Spojených štátov amerických.