ObsahRozbaliť
Obsah - Procedúry telesného tuku
- Miery (muži)
- Miery (ženy)
- Armádna tabuľka výšky/hmotnosti pre nových mužských regrútov
- Armádna tabuľka výšky/hmotnosti pre nové regrútky
- Váhové tabuľky vzdušných síl pre mužov a ženy
- Námorné tabuľky hmotnosti pre mužov
- Námorné tabuľky hmotnosti pre ženy
- Normy výšky/hmotnosti námornej pechoty pre nových mužských regrútov
- Normy výšky/hmotnosti námornej pechoty pre nové regrútky
- Normy výšky/hmotnosti námornej pechoty pre mužov po vstupe
- Normy výšky/hmotnosti námornej pechoty pre ženy po vstupe
- Merania telesného tuku
- Tabuľky telesného tuku pre mužov
- Percento telesného tuku pre mužov s výškou od 60,0 do 64,5 palca
- Percento telesného tuku pre ženy s výškou medzi 58,0 a 62,5 palca
- Percento telesného tuku pre mužov s výškou od 65,0 do 69,5 palca
- Percento telesného tuku pre mužov s výškou od 70,0 do 74,5 palca
- Tabuľky telesného tuku pre ženy
- Percento telesného tuku pre ženy s výškou medzi 58,0 a 62,5 palca
- Percento telesného tuku pre ženy s výškou od 63,0 do 67,5 palca
- Percento telesného tuku pre ženy s výškou od 68,0 do 72,5 palca
- Percento telesného tuku pre ženy s výškou 73,0 až 77,5 palca
- Tabuľky výšky a hmotnosti pre nových členov armády (muži)
- Tabuľky výšky a hmotnosti pre nových členov armády (ženy)
- Tabuľky výšky/hmotnosti pre nových regrútov vzdušných síl (muži a ženy)
- Tabuľky výšky a hmotnosti pre nových regrútov námorníctva (muži)
- Tabuľky výšky a hmotnosti pre nových regrútov námorníctva (ženy)
- Tabuľky výšky a hmotnosti pre nových námorných regrútov (muži)
- Tabuľky výšky a hmotnosti pre nových členov armády (ženy)
- Tabuľky výšky a hmotnosti pre námorníkov po vstupe (muži)
- Tabuľky výšky a hmotnosti pre námorníkov po vstupe (ženy)
- Merania telesného tuku
- Tabuľky telesného tuku pre mužov
- Percento telesného tuku pre mužov s výškou od 60,0 do 64,5 palca
- Percento telesného tuku pre ženy s výškou medzi 58,0 a 62,5 palca
- Percento telesného tuku pre mužov s výškou od 65,0 do 69,5 palca
- Percento telesného tuku pre mužov s výškou od 70,0 do 74,5 palca
- Tabuľky telesného tuku pre ženy
- Percento telesného tuku pre ženy s výškou medzi 58,0 a 62,5 palca
- Percento telesného tuku pre ženy s výškou od 63,0 do 67,5 palca
- Percento telesného tuku pre ženy s výškou od 68,0 do 72,5 palca
- Percento telesného tuku pre ženy s výškou 73,0 až 77,5 palca
Neexistuje žiadna maximálna váha pre vstup alebo zotrvanie v armáde, ale rôzne odvetvia armády majú normy pre percentá telesného tuku. Chce to však viac času merať telesný tuk než to robí vážiť niekoho, takže každý z pobočky majú hmotnostné tabuľky, ktoré používajú na preverenie členov. Ak vojenský člen váži viac, ako je povolená hmotnosť v tabuľke, meria sa percento telesného tuku.
Normy telesného tuku sa používajú na určenie počiatočnej kvalifikácie pre zaradenie/vstup a tiež na určenie, či člen naďalej spĺňa požadované normy po vstupe. Vojenskí príslušníci sú pravidelne vážení (a v prípade potreby meraní) počas ich kariéry. Tí, ktorí prekročili limity telesného tuku, sú zaradení do povinného programu na zníženie hmotnosti. Tí, ktorí nedodržiavajú požadované normy telesného tuku, podliehajú administratívnym sankciám, ktoré môžu zahŕňať napomenutia, odmietnutie propagácie , administratívne zníženie v hodnosť a dokonca aj administratívne vypúšťanie .
Letectvo používa merania hmotnosti/telesného tuku iba na úvodný vstup a meranie telesnej stavby je integrovanou súčasťou testu fyzickej zdatnosti Air Force. Jedincom, ktorí prekročia maximálnu hmotnosť, sa meria percento telesného tuku.
Procedúry telesného tuku
Vzorec ministerstva obrany na výpočet percenta telesného tuku je trochu komplikovaný. Pre mužov je vzorec % telesného tuku = 86,010 x log10 (brucho - krk) - 70,041 x log10 (výška) + 36,76. Pre ženy je vzorec % telesného tuku = 163,205 x log10 (pás + boky - krk) - 97,684 x log10 (výška) - 78,387.
Nemusíte sa však toho obávať, pretože DOD pripravilo tabuľky založené na vyššie uvedenom vzorci, ktoré sa dajú použiť na vyhľadanie percent telesného tuku po vykonaní správnych meraní.
Miery (muži)
- Brucho: Zmerajte obvod brucha oproti koži pri pupku (puku), v rovine a rovnobežne s podlahou. Ramená sú po stranách. Zaznamenajte meranie na konci normálneho, uvoľneného výdychu člena. Okrúhle meranie brucha nadol s presnosťou na ½ palca.
- krk: Zmerajte obvod krku v bode tesne pod hrtanom (Adamovo jablko) a kolmo na dlhú os krku. Neumiestňujte meter cez Adamovo jablko. Príslušník služby by sa mal počas merania pozerať priamo pred seba, s ramenami nadol (nie zhrbenými). Páska bude čo najbližšie k horizontále, ako je to anatomicky možné (línia pásky v prednej časti krku by mala byť v rovnakej výške ako línia pásky v zadnej časti krku). Treba dávať pozor, aby ste do merania nezapojili ramenné/krčné svaly (lichobežník). Meranie okrúhleho krku s presnosťou na ½ palca. Odpočítajte mieru krku od merania brucha.
Miery (ženy)
- krk: Zmerajte obvod krku v bode tesne pod hrtanom (Adamovo jablko) a kolmo na dlhú os krku. Príslušník služby by sa mal počas merania pozerať priamo pred seba, s ramenami nadol (nie zhrbenými). Mieru na krku zaokrúhlite nahor na najbližšie ½ palca.
- pás: Zmerajte prirodzený obvod pása na koži v mieste minimálneho obvodu brucha, ktorý sa zvyčajne nachádza približne v polovici medzi pupkom a spodným koncom hrudnej kosti (hrudnej kosti). Ak toto miesto jednoducho nevidíte, vykonajte niekoľko meraní na pravdepodobných miestach a použite najmenšiu hodnotu. Uistite sa, že páska je rovná a rovnobežná s podlahou. Paže služobného člena musia byť po stranách. Vykonajte merania na konci normálneho uvoľneného výdychu člena. Zaokrúhlite prirodzenú mieru pásu nadol na najbližší ½ palca.
- Bedro: Odmerajte obvod bokov čelom k pravej strane člena služby umiestnením pásky okolo bokov tak, aby pri pohľade zboku prechádzala cez najväčší výbežok sedacích svalov (zadok). Uistite sa, že páska je rovná a rovnobežná s podlahou. Použite dostatočné napätie na pásku, aby ste minimalizovali účinok oblečenia. Mieru bokov zaokrúhlite nadol na najbližší ½ palca. Pridajte miery pásu a bokov a potom odčítajte miery krku.
Výška v palcoch | Minimálna hmotnosť | Maximálna hmotnosť (17 – 20 rokov) | Maximálna hmotnosť (vek 21 – 27) | Maximálna hmotnosť (vek 28 – 39) | Maximálna hmotnosť (vek 40+) |
58 | 91 | | | | |
59 | 94 | | | | |
60 | 97 | 132 | 136 | 139 | 141 |
61 | 100 | 136 | 140 | 144 | 146 |
62 | 104 | 141 | 144 | 148 | 150 |
63 | 107 | 145 | 149 | 153 | 155 |
64 | 110 | 150 | 154 | 158 | 160 |
65 | 114 | 155 | 159 | 163 | 165 |
66 | 117 | 160 | 163 | 168 | 170 |
67 | 121 | 165 | 169 | 174 | 178 |
68 | 125 | 170 | 174 | 179 | 181 |
69 | 128 | 175 | 179 | 184 | 186 |
70 | 132 | 180 | 185 | 189 | 192 |
71 | 136 | 185 | 189 | 194 | 197 |
72 | 140 | 190 | 195 | 200 | 203 |
73 | 144 | 195 | 200 | 205 | 208 |
74 | 148 | 201 | 206 | 211 | 214 |
75 | 152 | 206 | 212 | 217 | 220 |
76 | 156 | 212 | 217 | 223 | 226 |
77 | 160 | 218 | 223 | 229 | 232 |
78 | 164 | 223 | 229 | 235 | 238 |
79 | 168 | 229 | 235 | 241 | 244 |
80 | 173 | 2. 3. 4 | 240 | 247 | 250 |
Výška v palcoch | Minimálna hmotnosť | Maximálna hmotnosť (17 – 20 rokov) | Maximálna hmotnosť (vek 21 – 27) | Maximálna hmotnosť (vek 28 – 39) | Maximálna hmotnosť (vek 40+) |
58 | 91 | 119 | 121 | 122 | 123 |
59 | 94 | 124 | 125 | 126 | 128 |
60 | 97 | 128 | 129 | 131 | 133 |
61 | 100 | 132 | 134 | 135 | 137 |
62 | 104 | 136 | 138 | 140 | 142 |
63 | 107 | 141 | 143 | 144 | 146 |
64 | 110 | 145 | 147 | 149 | 151 |
65 | 114 | 150 | 152 | 154 | 156 |
66 | 117 | 155 | 156 | 158 | 161 |
67 | 121 | 159 | 161 | 163 | 166 |
68 | 125 | 164 | 166 | 168 | 171 |
69 | 128 | 169 | 171 | 173 | 176 |
70 | 132 | 174 | 176 | 178 | 181 |
71 | 136 | 179 | 181 | 183 | 186 |
72 | 140 | 184 | 186 | 188 | 191 |
73 | 144 | 189 | 191 | 194 | 197 |
74 | 148 | 194 | 197 | 199 | 202 |
75 | 152 | 200 | 202 | 204 | 208 |
76 | 156 | 205 | 207 | 210 | 213 |
77 | 160 | 210 | 213 | 215 | 219 |
78 | 164 | 216 | 218 | 221 | 225 |
79 | 168 | 221 | 224 | 227 | 230 |
80 | 173 | 227 | 230 | 233 | 236
|
výška (palce) | Maximálna hmotnosť (lbs) |
58 | 131 |
59 | 136 |
60 | 141 |
61 | 145 |
62 | 150 |
63 | 155 |
64 | 160 |
65 | 165 |
66 | 170 |
67 | 175 |
68 | 180 |
69 | 186 |
70 | 191 |
71 | 197 |
72 | 202 |
73 | 208 |
74 | 214 |
75 | 220 |
76 | 225 |
77 | 231 |
78 | 237 |
79 | 244 |
80 | 250 |
výška (palce) | Štandardná maximálna hmotnosť (v librách) |
57 | 127 |
58 | 131 |
59 | 136 |
60 | 141 |
61 | 145 |
62 | 150 |
63 | 155 |
64 | 160 |
65 | 165 |
66 | 170 |
67 | 175 |
68 | 181 |
69 | 186 |
70 | 191 |
71 | 196 |
72 | 201 |
73 | 206 |
74 | 211 |
75 | 216 |
76 | 221 |
77 | 226 |
78 | 231 |
79 | 236 |
80 | 241 |
výška (palce) | Štandardná maximálna hmotnosť (v librách) |
57 | 127 |
58 | 131 |
59 | 136 |
60 | 141 |
61 | 145 |
62 | 149 |
63 | 152 |
64 | 156 |
65 | 160 |
66 | 163 |
67 | 167 |
68 | 170 |
69 | 174 |
70 | 177 |
71 | 181 |
72 | 185 |
73 | 189 |
74 | 194 |
75 | 200 |
76 | 205 |
77 | 211 |
78 | 216 |
79 | 222 |
80 | 227 |
výška (palce) | Minimálna hmotnosť (bez ohľadu na vek) | Maximálna hmotnosť (16-20 rokov) | Maximálna hmotnosť (21-30 rokov) |
58 | 96 | 148 | 153 |
59 | 98 | 153 | 158 |
60 | 100 | 158 | 163 |
61 | 102 | 163 | 168 |
62 | 103 | 168 | 174 |
63 | 104 | 174 | 180 |
64 | 105 | 179 | 186 |
65 | 106 | 185 | 191 |
66 | 107 | 191 | 197 |
67 | 111 | 197 | 203 |
68 | 115 | 203 | 209 |
69 | 119 | 209 | 215 |
70 | 123 | 215 | 222 |
71 | 127 | 221 | 228 |
72 | 131 | 227 | 2. 3. 4 |
73 | 135 | 233 | 241 |
74 | 139 | 240 | 248 |
75 | 143 | 246 | 254 |
76 | 147 | 253 | 261 |
77 | 151 | 260 | 268 |
78 | 153 | 267 | 275 |
79 | 157 | 274 | 282 |
80 | 160 | 281 | 288 |
výška (palce) | Minimálna hmotnosť (bez ohľadu na vek) | Maximálna hmotnosť (16-20 rokov) | Maximálna hmotnosť (21-30 rokov) |
58 | 91 | 120 | 123 |
59 | 94 | 124 | 127 |
60 | 97 | 128 | 131 |
61 | 100 | 132 | 135 |
62 | 104 | 137 | 140 |
63 | 107 | 141 | 144 |
64 | 110 | 146 | 149 |
65 | 114 | 150 | 153 |
66 | 117 | 155 | 157 |
67 | 121 | 160 | 163 |
68 | 125 | 164 | 167 |
69 | 128 | 169 | 173 |
70 | 132 | 174 | 177 |
71 | 136 | 179 | 181 |
72 | 140 | 184 | 187 |
73 | 144 | 189 | 192 |
74 | 148 | 195 | 197 |
75 | 152 | 200 | 203 |
76 | 156 | 205 | 208 |
77 | 160 | 211 | 214 |
78 | 164 | 216 | 219 |
79 | 168 | 222 | 225 |
80 | 173 | 228 | 231 |
výška (palce) | Minimálna hmotnosť (bez ohľadu na vek) | Maximálna hmotnosť (16-20 rokov) | Maximálna hmotnosť (21-30 rokov) |
58 | 91 | 120 | 123 |
59 | 94 | 124 | 127 |
60 | 97 | 128 | 131 |
61 | 100 | 132 | 135 |
62 | 104 | 137 | 140 |
63 | 107 | 141 | 144 |
64 | 110 | 146 | 149 |
65 | 114 | 150 | 153 |
66 | 117 | 155 | 157 |
67 | 121 | 160 | 163 |
68 | 125 | 164 | 167 |
69 | 128 | 169 | 173 |
70 | 132 | 174 | 177 |
71 | 136 | 179 | 181 |
72 | 140 | 184 | 187 |
73 | 144 | 189 | 192 |
74 | 148 | 195 | 197 |
75 | 152 | 200 | 203 |
76 | 156 | 205 | 208 |
77 | 160 | 211 | 214 |
78 | 164 | 216 | 219 |
79 | 168 | 222 | 225 |
80 | 173 | 228 | 231 |
Výška (palce) | Maximálny štandard (v librách) | Minimálny štandard (v librách) |
58 | 120 | 91 |
59 | 124 | 94 |
60 | 128 | 97 |
61 | 132 | 100 |
62 | 137 | 104 |
63 | 141 | 107 |
64 | 146 | 110 |
65 | 150 | 114 |
66 | 155 | 117 |
67 | 160 | 121 |
68 | 164 | 125 |
69 | 169 | 128 |
70 | 174 | 132 |
71 | 179 | 136 |
72 | 184 | 140 |
73 | 189 | 144 |
74 | 195 | 148 |
75 | 200 | 152 |
76 | 205 | 156 |
77 | 211 | 160 |
78 | 216 | 164 |
79 | 222 | 168 |
80 | 228 | 17 |
Merania telesného tuku
Armáda (nové štandardy náboru):
- Muži 17-20: 24 %
- Muži 21-27: 26 %
- Muži 28-39: 28 %
- Muži 40+: 30 %
- Ženy 17-20: 30 %
- Žena 21-27: 32 %
- Žena 28-39: 34 %
- Žena 40+: 36 %
Armáda (štandardy po výcvikovom tábore):
- Muži 17-20: 20 %
- Muži 21-27: 22 %
- Muži 28-39: 24 %
- Muži 40+: 26 %
- Ženy 17-20: 28 %
- Žena 21-27: 30 %
- Žena 28-39: 32 %
- Žena 40+: 34 %
Vzdušné sily (nové štandardy náboru):
- Muži 17-29: 20 %
- Muži 30+: 24 %
- Ženy 17-29: 28 %
- Žena 30+: 32 %
Letectvo (štandardy po výcvikovom tábore):
Letectvo už nemeria telesný tuk po základnom výcviku. Namiesto toho je „zloženie tela“ integrovanou súčasťou kombinézy Test spôsobilosti leteckých síl .
Tabuľky telesného tuku pre mužov
Tabuľky nižšie sú odvodené z DOD inštrukcie 1308.3, 'DoD Fyzická zdatnosť a procedúry programov telesného tuku.'
Percento telesného tuku pre mužov s výškou od 60,0 do 64,5 palca
Hodnota obvodu | výška (palce) | Ht | Ht | Ht | Ht | Ht | Ht | Ht | Ht | Ht |
| 60,0 | 60,5 | 61,0 | 61,5 | 62,0 | 62,5 | 63,0 | 63,5 | 64,0 | 64,5 |
13.5 | 9 | 9 | | | | | | | | |
14.0 | jedenásť | jedenásť | 10 | 10 | 10 | 10 | 9 | 9 | | |
14.5 | 12 | 12 | 12 | jedenásť | jedenásť | jedenásť | jedenásť | 10 | 10 | 10 |
15.0 | 13 | 13 | 13 | 13 | 12 | 12 | 12 | 12 | jedenásť | jedenásť |
15.5 | pätnásť | pätnásť | pätnásť | pätnásť | pätnásť | 13 | 13 | 13 | 13 | 12 |
16.0 | 16 | 16 | pätnásť | pätnásť | pätnásť | pätnásť | 14 | 14 | 14 | 14 |
16.5 | 17 | 17 | 16 | 16 | 16 | 16 | pätnásť | pätnásť | pätnásť | pätnásť |
17.0 | 18 | 18 | 18 | 17 | 17 | 17 | 17 | 16 | 16 | 16 |
17.5 | 19 | 19 | 19 | 18 | 18 | 18 | 18 | 17 | 17 | 17 |
18.0 | dvadsať | dvadsať | dvadsať | 19 | 19 | 19 | 19 | 18 | 18 | 18 |
18.5 | dvadsaťjeden | dvadsaťjeden | dvadsaťjeden | dvadsať | dvadsať | dvadsať | dvadsať | 19 | 19 | 19 |
19.0 | 22 | 22 | 22 | dvadsaťjeden | dvadsaťjeden | dvadsaťjeden | dvadsaťjeden | dvadsať | dvadsať | dvadsať |
19.5 | 23 | 23 | 23 | 22 | 22 | 22 | 22 | dvadsaťjeden | dvadsaťjeden | dvadsaťjeden |
20.0 | 24 | 24 | 24 | 23 | 23 | 23 | 23 | 22 | 22 | 22 |
20.5 | 25 | 25 | 25 | 24 | 24 | 24 | 24 | 23 | 23 | 23 |
21.0 | 26 | 26 | 26 | 25 | 25 | 25 | 25 | 24 | 24 | 24 |
21.5 | 27 | 27 | 27 | 26 | 26 | 26 | 26 | 25 | 25 | 25 |
22.0 | 28 | 27 | 27 | 27 | 27 | 26 | 26 | 26 | 26 | 25 |
22.5 | 29 | 28 | 28 | 28 | 28 | 27 | 27 | 27 | 27 | 26 |
23.0 | 29 | 29 | 29 | 29 | 28 | 28 | 28 | 28 | 27 | 27 |
23.5 | 30 | 30 | 30 | 29 | 29 | 29 | 29 | 28 | 28 | 28 |
24.0 | 31 | 31 | 30 | 30 | 30 | 30 | 29 | 29 | 29 | 29 |
24.5 | 32 | 31 | 31 | 31 | 30 | 30 | 30 | 30 | 30 | 29 |
25.0 | 32 | 32 | 32 | 32 | 31 | 31 | 31 | 31 | 30 | 30 |
25.5 | 33 | 33 | 33 | 32 | 32 | 32 | 32 | 31 | 31 | 31 |
26.0 | 3. 4 | 3. 4 | 33 | 33 | 33 | 33 | 32 | 32 | 32 | 32 |
26.5 | 35 | 3. 4 | 3. 4 | 3. 4 | 3. 4 | 33 | 33 | 33 | 33 | 32 |
27.0 | 35 | 35 | 35 | 35 | 3. 4 | 3. 4 | 3. 4 | 3. 4 | 33 | 33 |
27.5 | 36 | 36 | 36 | 35 | 35 | 35 | 35 | 3. 4 | 3. 4 | 3. 4 |
28.0 | 37 | 36 | 36 | 36 | 36 | 35 | 35 | 35 | 35 | 3. 4 |
28.5 | | | 37 | 37 | 36 | 36 | 36 | 36 | 35 | 35 |
29.0 | | | | | 37 | 37 | 37 | 36 | 36 | 36 |
29.5 | | | | | | | | 37 | 37 | 36 |
Percento telesného tuku pre ženy s výškou medzi 58,0 a 62,5 palca
Hodnota obvodu | výška (palce) | Ht | Ht | Ht | Ht | Ht | Ht | Ht | Ht | Ht |
| 58,0 | 58,5 | 59,0 | 59,5 | 60,0 | 60,5 | 61,0 | 61,5 | 62,0 | 62,5 |
45,0 | 19 | | | | | | | | | |
45,5 | dvadsať | dvadsať | 19 | | | | | | | |
46,0 | dvadsaťjeden | dvadsať | dvadsať | dvadsať | 19 | | | | | |
46,5 | dvadsaťjeden | dvadsaťjeden | dvadsaťjeden | dvadsať | dvadsať | dvadsať | 19 | 19 | | |
47,0 | 22 | 22 | 22 | dvadsaťjeden | dvadsaťjeden | dvadsať | dvadsať | dvadsať | 19 | 19 |
47,5 | 23 | 23 | 22 | 22 | 22 | dvadsaťjeden | dvadsaťjeden | dvadsaťjeden | dvadsať | dvadsať |
48,0 | 24 | 23 | 23 | 23 | 22 | 22 | 22 | dvadsaťjeden | dvadsaťjeden | dvadsaťjeden |
48,5 | 24 | 24 | 24 | 23 | 23 | 23 | 22 | 22 | 22 | dvadsaťjeden |
49,0 | 25 | 25 | 24 | 24 | 24 | 23 | 23 | 23 | 22 | 22 |
49,5 | 26 | 26 | 25 | 25 | 24 | 24 | 24 | 23 | 23 | 23 |
50,0 | 27 | 26 | 26 | 26 | 25 | 25 | 24 | 24 | 24 | 23 |
50,5 | 27 | 27 | 27 | 26 | 26 | 26 | 25 | 25 | 25 | 24 |
51,0 | 28 | 28 | 27 | 27 | 27 | 26 | 26 | 26 | 25 | 25 |
51,5 | 29 | 28 | 28 | 28 | 27 | 27 | 27 | 26 | 26 | 26 |
52,0 | 29 | 29 | 29 | 28 | 28 | 28 | 27 | 27 | 27 | 26 |
52,5 | 30 | 30 | 29 | 29 | 29 | 28 | 28 | 28 | 27 | 27 |
53,0 | 31 | 30 | 30 | 30 | 29 | 29 | 29 | 28 | 28 | 28 |
53,5 | 31 | 31 | 31 | 30 | 30 | 30 | 29 | 29 | 29 | 28 |
54,0 | 32 | 32 | 31 | 31 | 31 | 30 | 30 | 30 | 29 | 29 |
54,5 | 33 | 32 | 32 | 32 | 31 | 31 | 31 | 30 | 30 | 30 |
55,0 | 33 | 33 | 33 | 32 | 32 | 32 | 31 | 31 | 31 | 30 |
55,5 | 3. 4 | 3. 4 | 33 | 33 | 33 | 32 | 32 | 32 | 31 | 31 |
56,0 | 35 | 3. 4 | 3. 4 | 3. 4 | 33 | 33 | 33 | 32 | 32 | 31 |
56,5 | 35 | 35 | 35 | 3. 4 | 3. 4 | 3. 4 | 33 | 33 | 32 | 32 |
57,0 | 36 | 36 | 35 | 35 | 3. 4 | 3. 4 | 3. 4 | 33 | 33 | 33 |
57,5 | 37 | 36 | 36 | 35 | 35 | 35 | 3. 4 | 3. 4 | 3. 4 | 33 |
58,0 | 37 | 37 | 36 | 36 | 36 | 35 | 35 | 35 | 3. 4 | 3. 4 |
58,5 | 38 | 37 | 37 | 37 | 36 | 36 | 36 | 35 | 35 | 35 |
59,0 | 38 | 38 | 38 | 37 | 37 | 37 | 36 | 36 | 36 | 35 |
59,5 | 39 | 39 | 38 | 38 | 38 | 37 | 37 | 36 | 36 | 36 |
60,0 | 40 | 39 | 39 | 38 | 38 | 38 | 37 | 37 | 37 | 36 |
60,5 | 40 | 40 | 39 | 39 | 39 | 38 | 38 | 38 | 37 | 37 |
61,0 | 41 | 40 | 40 | 40 | 39 | 39 | 39 | 38 | 38 | 38 |
61,5 | 41 | 41 | 41 | 40 | 40 | 40 | 39 | 39 | 38 | 38 |
62,0 | 42 | 42 | 41 | 41 | 40 | 40 | 40 | 39 | 39 | 39 |
62,5 | 42 | 42 | 42 | 41 | 41 | 41 | 40 | 40 | 40 | 39 |
63,0 | 43 | 43 | 42 | 42 | 42 | 41 | 41 | 41 | 40 | 40 |
63,5 | 44 | 43 | 43 | 42 | 42 | 42 | 41 | 41 | 41 | 40 |
64,0 | 44 | 44 | 43 | 43 | 43 | 42 | 42 | 42 | 41 | 41 |
64,5 | Štyri, päť | 44 | 44 | 44 | 43 | 43 | 43 | 42 | 42 | 42 |
65,0 | Štyri, päť | Štyri, päť | Štyri, päť | 44 | 44 | 43 | 43 | 43 | 42 | 42 |
65,5 | 46 | Štyri, päť | Štyri, päť | Štyri, päť | 44 | 44 | 44 | 43 | 43 | 43 |
66,0 | 46 | 46 | 46 | Štyri, päť | Štyri, päť | Štyri, päť | 44 | 44 | 43 | 43 |
66,5 | 47 | 46 | 46 | 46 | Štyri, päť | Štyri, päť | Štyri, päť | 44 | 44 | 44 |
67,0 | | | 47 | 46 | 46 | 46 | Štyri, päť | Štyri, päť | Štyri, päť | 44 |
67,5 | | | | 47 | 46 | 46 | 46 | Štyri, päť | Štyri, päť | Štyri, päť |
68,0 | | | | | 47 | 47 | 46 | 46 | 46 | Štyri, päť |
68,5 | | | | | | | 47 | 46 | 46 | 46 |
69,0 | | | | | | | | 47 | 47 | 46 |
69,5 | | | | | | | | | | 47
|
Percento telesného tuku pre mužov s výškou od 65,0 do 69,5 palca
Hodnota obvodu | výška (palce) | Ht | Ht | Ht | Ht | Ht | Ht | Ht | Ht | Ht |
| 65,0 | 65,5 | 66,0 | 66,5 | 67,0 | 67,5 | 68,0 | 68,5 | 69,0 | 69,5 |
14.5 | 10 | 9 | 9 | | | | | | | |
15.0 | jedenásť | jedenásť | 10 | 10 | 10 | 10 | 10 | 9 | 9 | |
15.5 | 12 | 12 | 12 | jedenásť | jedenásť | jedenásť | jedenásť | jedenásť | 10 | 10 |
16.0 | 13 | 13 | 13 | 13 | 12 | 12 | 12 | 12 | 12 | jedenásť |
16.5 | 14 | 14 | 14 | 14 | 14 | 13 | 13 | 13 | 13 | 12 |
17.0 | 16 | pätnásť | pätnásť | pätnásť | pätnásť | 14 | 14 | 14 | 14 | 14 |
17.5 | 17 | 16 | 16 | 16 | 16 | 16 | pätnásť | pätnásť | pätnásť | pätnásť |
18.0 | 18 | 18 | 17 | 17 | 17 | 17 | 16 | 16 | 16 | 16 |
18.5 | 19 | 19 | 18 | 18 | 18 | 18 | 17 | 17 | 17 | 17 |
19.0 | dvadsať | dvadsať | 19 | 19 | 19 | 19 | 18 | 18 | 18 | 18 |
19.5 | dvadsaťjeden | dvadsaťjeden | dvadsať | dvadsať | dvadsať | dvadsať | 19 | 19 | 19 | 19 |
20.0 | 22 | dvadsaťjeden | dvadsaťjeden | dvadsaťjeden | dvadsaťjeden | dvadsaťjeden | dvadsať | dvadsať | dvadsať | dvadsať |
20.5 | 23 | 22 | 22 | 22 | 22 | dvadsaťjeden | dvadsaťjeden | dvadsaťjeden | dvadsaťjeden | dvadsaťjeden |
21.0 | 24 | 23 | 23 | 23 | 23 | 22 | 22 | 22 | 22 | dvadsaťjeden |
21.5 | 24 | 24 | 24 | 24 | 23 | 23 | 23 | 23 | 23 | 22 |
22.0 | 25 | 25 | 25 | 25 | 24 | 24 | 24 | 24 | 23 | 23 |
22.5 | 26 | 26 | 26 | 25 | 25 | 25 | 25 | 24 | 24 | 24 |
23.0 | 27 | 27 | 26 | 26 | 26 | 26 | 26 | 25 | 25 | 25 |
23.5 | 28 | 27 | 27 | 27 | 27 | 27 | 26 | 26 | 26 | 26 |
24.0 | 28 | 28 | 28 | 28 | 28 | 27 | 27 | 27 | 27 | 26 |
24.5 | 29 | 29 | 29 | 29 | 28 | 28 | 28 | 28 | 27 | 27 |
25.0 | 30 | 30 | 30 | 29 | 29 | 29 | 29 | 28 | 28 | 28 |
25.5 | 31 | 31 | 30 | 30 | 30 | 30 | 29 | 29 | 29 | 29 |
26.0 | 31 | 31 | 31 | 31 | 31 | 30 | 30 | 30 | 30 | 29 |
26.5 | 32 | 32 | 32 | 32 | 31 | 31 | 31 | 31 | 30 | 30 |
27.0 | 33 | 33 | 32 | 32 | 32 | 32 | 32 | 31 | 31 | 31 |
27.5 | 3. 4 | 33 | 33 | 33 | 33 | 32 | 32 | 32 | 32 | 32 |
28.0 | 3. 4 | 3. 4 | 3. 4 | 3. 4 | 33 | 33 | 33 | 33 | 32 | 32 |
28.5 | 35 | 35 | 3. 4 | 3. 4 | 3. 4 | 3. 4 | 3. 4 | 33 | 33 | 33 |
29.0 | 36 | 36 | 36 | 36 | 35 | 35 | 35 | 35 | 3. 4 | 3. 4 |
29.5 | 36 | 36 | 36 | 36 | 35 | 35 | 35 | 35 | 3. 4 | 3. 4 |
30,0 | 37 | 37 | 36 | 36 | 36 | 36 | 35 | 35 | 35 | 35 |
30.5 | | | 37 | 37 | 37 | 36 | 36 | 36 | 36 | 35 |
31,0 | | | | | | 37 | 37 | 36 | 36 | 36 |
31.5 | | | | | | | | | 37 | 37 |
Percento telesného tuku pre mužov s výškou od 70,0 do 74,5 palca
Hodnota obvodu | výška (palce) | Ht | Ht | Ht | Ht | Ht | Ht | Ht | Ht | Ht |
| 70,0 | 70,5 | 71,0 | 71,5 | 72,0 | 72,5 | 73,0 | 73,5 | 74,0 | 74,5 |
15.5 | 10 | 110 | 9 | 9 | 9 | | | | | |
16.0 | jedenásť | jedenásť | jedenásť | 10 | 10 | 10 | 10 | 10 | 9 | 9 |
16.5 | 12 | 12 | 12 | 12 | jedenásť | jedenásť | jedenásť | jedenásť | jedenásť | 10 |
17.0 | 13 | 13 | 13 | 13 | 13 | 12 | 12 | 12 | 12 | jedenásť |
17.5 | 14 | 14 | 14 | 14 | 14 | 13 | 13 | 13 | 13 | 13 |
18.0 | pätnásť | pätnásť | pätnásť | pätnásť | pätnásť | 14 | 14 | 14 | 14 | 14 |
18.5 | 17 | 16 | 16 | 16 | 16 | pätnásť | pätnásť | pätnásť | pätnásť | pätnásť |
19.0 | 18 | 17 | 17 | 17 | 17 | 16 | 16 | 16 | 16 | 16 |
19.5 | 18 | 18 | 18 | 18 | 18 | 17 | 17 | 17 | 17 | 17 |
20.0 | 19 | 19 | 19 | 19 | 19 | 18 | 18 | 18 | 18 | 18 |
20.5 | dvadsať | dvadsať | dvadsať | dvadsať | 19 | 19 | 19 | 19 | 19 | 18 |
21.0 | dvadsaťjeden | dvadsaťjeden | dvadsaťjeden | dvadsaťjeden | dvadsať | dvadsať | dvadsať | dvadsať | dvadsať | 19 |
21.5 | 22 | 22 | 22 | dvadsaťjeden | dvadsaťjeden | dvadsaťjeden | dvadsaťjeden | dvadsaťjeden | dvadsať | dvadsať |
22.0 | 23 | 23 | 23 | 22 | 22 | 22 | 22 | 22 | dvadsaťjeden | dvadsaťjeden |
22.5 | 24 | 24 | 23 | 23 | 23 | 23 | 23 | 22 | 22 | 22 |
23.0 | 25 | 24 | 24 | 24 | 24 | 24 | 23 | 23 | 23 | 23 |
23.5 | 25 | 25 | 25 | 25 | 25 | 24 | 24 | 24 | 24 | 24 |
24.0 | 26 | 26 | 26 | 26 | 25 | 25 | 25 | 25 | 25 | 24 |
24.5 | 27 | 27 | 27 | 26 | 26 | 26 | 26 | 26 | 25 | 25 |
25.0 | 28 | 28 | 27 | 27 | 27 | 27 | 26 | 26 | 26 | 26 |
25.5 | 29 | 28 | 28 | 28 | 28 | 27 | 27 | 27 | 27 | 27 |
26.0 | 29 | 29 | 29 | 29 | 28 | 28 | 28 | 28 | 28 | 27 |
26.5 | 30 | 30 | 30 | 29 | 29 | 29 | 29 | 28 | 28 | 28 |
27.0 | 31 | 30 | 30 | 30 | 30 | 30 | 29 | 29 | 29 | 29 |
27.5 | 31 | 31 | 31 | 31 | 30 | 30 | 30 | 30 | 30 | 29 |
28.0 | 32 | 32 | 32 | 31 | 31 | 31 | 31 | 31 | 30 | 30 |
28.5 | 33 | 32 | 32 | 32 | 32 | 32 | 31 | 31 | 31 | 31 |
29.0 | 33 | 33 | 33 | 33 | 32 | 32 | 32 | 32 | 32 | 31 |
29.5 | 3. 4 | 3. 4 | 3. 4 | 33 | 33 | 33 | 33 | 32 | 32 | 32 |
30,0 | 35 | 3. 4 | 3. 4 | 3. 4 | 3. 4 | 3. 4 | 33 | 33 | 33 | 33 |
30.5 | 35 | 35 | 35 | 35 | 3. 4 | 3. 4 | 3. 4 | 3. 4 | 3. 4 | 33 |
31,0 | 36 | 36 | 35 | 35 | 35 | 35 | 35 | 3. 4 | 3. 4 | 3. 4 |
31.5 | 36 | 36 | 36 | 36 | 36 | 35 | 35 | 35 | 35 | 35 |
32,0 | 37 | 37 | 37 | 36 | 36 | 36 | 36 | 36 | 35 | 35 |
32.5 | | | | 37 | 37 | 36 | 36 | 36 | 36 | 36 |
33,0 | | | | | | | 37 | 37 | 36 | 36 |
33.5 | | | | | | | | | | 37 |
Tabuľky telesného tuku pre ženy
Tabuľky nižšie sú odvodené z DOD inštrukcie 1308.3, 'DoD Fyzická zdatnosť a procedúry programov telesného tuku.'
Percento telesného tuku pre ženy s výškou medzi 58,0 a 62,5 palca
Hodnota obvodu | výška (palce) | Ht | Ht | Ht | Ht | Ht | Ht | Ht | Ht | Ht |
| 58,0 | 58,5 | 59,0 | 59,5 | 60,0 | 60,5 | 61,0 | 61,5 | 62,0 | 62,5 |
45,0 | 19 | | | | | | | | | |
45,5 | dvadsať | dvadsať | 19 | | | | | | | |
46,0 | dvadsaťjeden | dvadsať | dvadsať | dvadsať | 19 | | | | | |
46,5 | dvadsaťjeden | dvadsaťjeden | dvadsaťjeden | dvadsať | dvadsať | dvadsať | 19 | 19 | | |
47,0 | 22 | 22 | 22 | dvadsaťjeden | dvadsaťjeden | dvadsať | dvadsať | dvadsať | 19 | 19 |
47,5 | 23 | 23 | 22 | 22 | 22 | dvadsaťjeden | dvadsaťjeden | dvadsaťjeden | dvadsať | dvadsať |
48,0 | 24 | 23 | 23 | 23 | 22 | 22 | 22 | dvadsaťjeden | dvadsaťjeden | dvadsaťjeden |
48,5 | 24 | 24 | 24 | 23 | 23 | 23 | 22 | 22 | 22 | dvadsaťjeden |
49,0 | 25 | 25 | 24 | 24 | 24 | 23 | 23 | 23 | 22 | 22 |
49,5 | 26 | 26 | 25 | 25 | 24 | 24 | 24 | 23 | 23 | 23 |
50,0 | 27 | 26 | 26 | 26 | 25 | 25 | 24 | 24 | 24 | 23 |
50,5 | 27 | 27 | 27 | 26 | 26 | 26 | 25 | 25 | 25 | 24 |
51,0 | 28 | 28 | 27 | 27 | 27 | 26 | 26 | 26 | 25 | 25 |
51,5 | 29 | 28 | 28 | 28 | 27 | 27 | 27 | 26 | 26 | 26 |
52,0 | 29 | 29 | 29 | 28 | 28 | 28 | 27 | 27 | 27 | 26 |
52,5 | 30 | 30 | 29 | 29 | 29 | 28 | 28 | 28 | 27 | 27 |
53,0 | 31 | 30 | 30 | 30 | 29 | 29 | 29 | 28 | 28 | 28 |
53,5 | 31 | 31 | 31 | 30 | 30 | 30 | 29 | 29 | 29 | 28 |
54,0 | 32 | 32 | 31 | 31 | 31 | 30 | 30 | 30 | 29 | 29 |
54,5 | 33 | 32 | 32 | 32 | 31 | 31 | 31 | 30 | 30 | 30 |
55,0 | 33 | 33 | 33 | 32 | 32 | 32 | 31 | 31 | 31 | 30 |
55,5 | 3. 4 | 3. 4 | 33 | 33 | 33 | 32 | 32 | 32 | 31 | 31 |
56,0 | 35 | 3. 4 | 3. 4 | 3. 4 | 33 | 33 | 33 | 32 | 32 | 31 |
56,5 | 35 | 35 | 35 | 3. 4 | 3. 4 | 3. 4 | 33 | 33 | 32 | 32 |
57,0 | 36 | 36 | 35 | 35 | 3. 4 | 3. 4 | 3. 4 | 33 | 33 | 33 |
57,5 | 37 | 36 | 36 | 35 | 35 | 35 | 3. 4 | 3. 4 | 3. 4 | 33 |
58,0 | 37 | 37 | 36 | 36 | 36 | 35 | 35 | 35 | 3. 4 | 3. 4 |
58,5 | 38 | 37 | 37 | 37 | 36 | 36 | 36 | 35 | 35 | 35 |
59,0 | 38 | 38 | 38 | 37 | 37 | 37 | 36 | 36 | 36 | 35 |
59,5 | 39 | 39 | 38 | 38 | 38 | 37 | 37 | 36 | 36 | 36 |
60,0 | 40 | 39 | 39 | 38 | 38 | 38 | 37 | 37 | 37 | 36 |
60,5 | 40 | 40 | 39 | 39 | 39 | 38 | 38 | 38 | 37 | 37 |
61,0 | 41 | 40 | 40 | 40 | 39 | 39 | 39 | 38 | 38 | 38 |
61,5 | 41 | 41 | 41 | 40 | 40 | 40 | 39 | 39 | 38 | 38 |
62,0 | 42 | 42 | 41 | 41 | 40 | 40 | 40 | 39 | 39 | 39 |
62,5 | 42 | 42 | 42 | 41 | 41 | 41 | 40 | 40 | 40 | 39 |
63,0 | 43 | 43 | 42 | 42 | 42 | 41 | 41 | 41 | 40 | 40 |
63,5 | 44 | 43 | 43 | 42 | 42 | 42 | 41 | 41 | 41 | 40 |
64,0 | 44 | 44 | 43 | 43 | 43 | 42 | 42 | 42 | 41 | 41 |
64,5 | Štyri, päť | 44 | 44 | 44 | 43 | 43 | 43 | 42 | 42 | 42 |
65,0 | Štyri, päť | Štyri, päť | Štyri, päť | 44 | 44 | 43 | 43 | 43 | 42 | 42 |
65,5 | 46 | Štyri, päť | Štyri, päť | Štyri, päť | 44 | 44 | 44 | 43 | 43 | 43 |
66,0 | 46 | 46 | 46 | Štyri, päť | Štyri, päť | Štyri, päť | 44 | 44 | 43 | 43 |
66,5 | 47 | 46 | 46 | 46 | Štyri, päť | Štyri, päť | Štyri, päť | 44 | 44 | 44 |
67,0 | | | 47 | 46 | 46 | 46 | Štyri, päť | Štyri, päť | Štyri, päť | 44 |
67,5 | | | | 47 | 46 | 46 | 46 | Štyri, päť | Štyri, päť | Štyri, päť |
68,0 | | | | | 47 | 47 | 46 | 46 | 46 | Štyri, päť |
68,5 | | | | | | | 47 | 46 | 46 | 46 |
69,0 | | | | | | | | 47 | 47 | 46 |
69,5 | | | | | | | | | | 47 |
Percento telesného tuku pre ženy s výškou od 63,0 do 67,5 palca
Hodnota obvodu | výška (palce) | Ht | Ht | Ht | Ht | Ht | Ht | Ht | Ht | Ht |
| 63,0 | 63,5 | 64,0 | 64,5 | 65,0 | 65,5 | 66,0 | 66,5 | 67,0 | 67,5 |
47,5 | 19 | 19 | | | | | | | | |
48,0 | dvadsať | dvadsať | dvadsať | 19 | | | | | | |
48,5 | dvadsaťjeden | dvadsaťjeden | dvadsať | dvadsať | dvadsať | 19 | | | | |
49,0 | 22 | dvadsaťjeden | dvadsaťjeden | dvadsaťjeden | dvadsať | dvadsať | dvadsať | 19 | 19 | |
49,5 | 22 | 22 | 22 | dvadsaťjeden | dvadsaťjeden | dvadsaťjeden | dvadsať | dvadsať | dvadsať | 19 |
50,0 | 23 | 23 | 22 | 22 | 22 | 22 | dvadsaťjeden | dvadsaťjeden | dvadsaťjeden | dvadsať |
50,5 | 24 | 23 | 23 | 23 | 23 | 22 | 22 | 22 | dvadsaťjeden | dvadsaťjeden |
51,0 | 25 | 24 | 24 | 24 | 23 | 23 | 23 | 22 | 22 | 22 |
51,5 | 25 | 25 | 25 | 24 | 24 | 24 | 23 | 23 | 23 | 22 |
52,0 | 26 | 26 | 25 | 25 | 25 | 24 | 24 | 24 | 23 | 23 |
52,5 | 27 | 26 | 26 | 26 | 25 | 25 | 25 | 24 | 24 | 24 |
53,0 | 27 | 27 | 27 | 26 | 26 | 26 | 25 | 25 | 25 | 24 |
53,5 | 28 | 28 | 27 | 27 | 27 | 26 | 26 | 26 | 25 | 25 |
54,0 | 29 | 28 | 28 | 28 | 27 | 27 | 27 | 26 | 26 | 26 |
54,5 | 29 | 29 | 29 | 28 | 28 | 28 | 27 | 27 | 27 | 26 |
55,0 | 30 | 30 | 29 | 29 | 29 | 28 | 28 | 28 | 27 | 27 |
55,5 | 31 | 30 | 30 | 30 | 29 | 29 | 29 | 28 | 28 | 28 |
56,0 | 31 | 31 | 30 | 30 | 30 | 30 | 29 | 29 | 29 | 28 |
56,5 | 32 | 31 | 31 | 31 | 30 | 30 | 30 | 29 | 29 | 29 |
57,0 | 32 | 32 | 32 | 31 | 31 | 31 | 30 | 30 | 30 | 29 |
57,5 | 33 | 33 | 32 | 32 | 32 | 31 | 31 | 31 | 30 | 30 |
58,0 | 3. 4 | 33 | 33 | 33 | 32 | 32 | 32 | 31 | 31 | 31 |
58,5 | 3. 4 | 3. 4 | 3. 4 | 33 | 33 | 33 | 32 | 32 | 32 | 31 |
59,0 | 35 | 35 | 3. 4 | 3. 4 | 3. 4 | 33 | 33 | 33 | 32 | 32 |
59,5 | 35 | 35 | 35 | 3. 4 | 3. 4 | 3. 4 | 33 | 33 | 33 | 33 |
60,0 | 36 | 36 | 35 | 35 | 35 | 3. 4 | 3. 4 | 3. 4 | 33 | 33 |
60,5 | 37 | 36 | 36 | 36 | 35 | 35 | 35 | 3. 4 | 3. 4 | 3. 4 |
61,0 | 37 | 37 | 37 | 36 | 36 | 36 | 35 | 35 | 35 | 3. 4 |
61,5 | 38 | 37 | 37 | 37 | 36 | 36 | 36 | 36 | 35 | 35 |
62,0 | 38 | 38 | 38 | 37 | 37 | 37 | 36 | 36 | 36 | 35 |
62,5 | 39 | 39 | 38 | 38 | 38 | 37 | 37 | 37 | 36 | 36 |
63,0 | 40 | 39 | 39 | 39 | 38 | 38 | 38 | 37 | 37 | 37 |
63,5 | 40 | 40 | 39 | 39 | 39 | 38 | 38 | 38 | 37 | 37 |
64,0 | 41 | 40 | 40 | 40 | 39 | 39 | 39 | 38 | 38 | 38 |
64,5 | 41 | 41 | 41 | 40 | 40 | 40 | 39 | 39 | 39 | 38 |
65,0 | 42 | 41 | 41 | 41 | 40 | 40 | 40 | 39 | 39 | 39 |
65,5 | 42 | 42 | 42 | 41 | 41 | 41 | 40 | 40 | 40 | 39 |
66,0 | 43 | 42 | 42 | 42 | 41 | 41 | 41 | 41 | 40 | 40 |
66,5 | 43 | 43 | 43 | 42 | 42 | 42 | 41 | 41 | 41 | 40 |
67,0 | 44 | 44 | 43 | 43 | 43 | 42 | 42 | 42 | 41 | 41 |
67,5 | 44 | 44 | 44 | 43 | 43 | 43 | 42 | 42 | 42 | 41 |
68,0 | Štyri, päť | Štyri, päť | 44 | 44 | 44 | 43 | 43 | 43 | 42 | 42 |
68,5 | Štyri, päť | Štyri, päť | Štyri, päť | 44 | 44 | 44 | 43 | 43 | 43 | 43 |
69,0 | 46 | 46 | Štyri, päť | Štyri, päť | Štyri, päť | 44 | 44 | 44 | 43 | 43 |
69,5 | 46 | 46 | 46 | Štyri, päť | Štyri, päť | Štyri, päť | 44 | 44 | 44 | 44 |
70,0 | 47 | 47 | 46 | 46 | 46 | Štyri, päť | Štyri, päť | Štyri, päť | 44 | 44 |
70,5 | | | 47 | 46 | 46 | 46 | 46 | Štyri, päť | Štyri, päť | Štyri, päť |
71,0 | | | | 47 | 47 | 46 | 46 | 46 | Štyri, päť | Štyri, päť |
71,5 | | | | | | 47 | 47 | 46 | 46 | 46 |
72,0 | | | | | | | 47 | 47 | 46 | 46 |
72,5 | | | | | | | | | 47 | 47 |
Percento telesného tuku pre ženy s výškou od 68,0 do 72,5 palca
Hodnota obvodu | výška (palce) | Ht | Ht | Ht | Ht | Ht | Ht | Ht | Ht | Ht |
| 68,0 | 68,5 | 69,0 | 69,5 | 70,0 | 70,5 | 71,0 | 71,5 | 72,0 | 72,5 |
49,5 | 19 | | | | | | | | | |
50,0 | dvadsať | dvadsať | 19 | | | | | | | |
50,5 | dvadsaťjeden | dvadsať | dvadsať | dvadsať | 19 | 19 | | | | |
51,0 | 22 | 22 | dvadsaťjeden | dvadsaťjeden | dvadsaťjeden | dvadsať | dvadsať | dvadsať | dvadsať | 19 |
51,5 | 22 | 22 | dvadsaťjeden | dvadsaťjeden | dvadsaťjeden | dvadsať | dvadsať | dvadsať | dvadsať | 19 |
52,0 | 23 | 22 | 22 | 22 | dvadsaťjeden | dvadsaťjeden | dvadsaťjeden | dvadsaťjeden | dvadsať | dvadsať |
52,5 | 23 | 23 | 23 | 22 | 22 | 22 | 22 | dvadsaťjeden | dvadsaťjeden | dvadsaťjeden |
53,0 | 24 | 24 | 23 | 23 | 23 | 22 | 22 | 22 | 22 | dvadsaťjeden |
53,5 | 25 | 24 | 24 | 24 | 23 | 23 | 23 | 23 | 22 | 22 |
54,0 | 25 | 25 | 25 | 24 | 24 | 24 | 24 | 23 | 23 | 23 |
54,5 | 26 | 26 | 25 | 25 | 25 | 24 | 24 | 24 | 24 | 23 |
55,0 | 27 | 26 | 26 | 26 | 25 | 25 | 25 | 25 | 24 | 24 |
55,5 | 27 | 27 | 27 | 26 | 26 | 26 | 25 | 25 | 25 | 25 |
56,0 | 28 | 28 | 27 | 27 | 27 | 26 | 26 | 26 | 25 | 25 |
56,5 | 29 | 28 | 28 | 28 | 27 | 27 | 27 | 26 | 26 | 26 |
57,0 | 29 | 29 | 29 | 28 | 28 | 28 | 27 | 27 | 27 | 26 |
57,5 | 30 | 29 | 29 | 29 | 29 | 28 | 28 | 28 | 27 | 27 |
58,0 | 30 | 30 | 30 | 29 | 29 | 29 | 29 | 28 | 28 | 28 |
58,5 | 31 | 31 | 30 | 30 | 30 | 29 | 29 | 29 | 29 | 28 |
59,0 | 32 | 31 | 31 | 31 | 30 | 30 | 30 | 29 | 29 | 29 |
59,5 | 32 | 32 | 32 | 31 | 31 | 31 | 30 | 30 | 30 | 29 |
60,0 | 33 | 32 | 32 | 32 | 32 | 31 | 31 | 31 | 30 | 30 |
60,5 | 33 | 33 | 33 | 32 | 32 | 32 | 32 | 31 | 31 | 31 |
61,0 | 3. 4 | 3. 4 | 33 | 33 | 33 | 32 | 32 | 32 | 32 | 31 |
61,5 | 35 | 3. 4 | 3. 4 | 3. 4 | 33 | 33 | 33 | 32 | 32 | 32 |
62,0 | 35 | 35 | 35 | 3. 4 | 3. 4 | 3. 4 | 33 | 33 | 33 | 32 |
62,5 | 36 | 35 | 35 | 35 | 3. 4 | 3. 4 | 3. 4 | 3. 4 | 33 | 33 |
63,0 | 36 | 36 | 36 | 35 | 35 | 35 | 3. 4 | 3. 4 | 3. 4 | 3. 4 |
63,5 | 37 | 37 | 36 | 36 | 36 | 35 | 35 | 35 | 3. 4 | 3. 4 |
64,0 | 37 | 37 | 37 | 36 | 36 | 36 | 36 | 35 | 35 | 35 |
64,5 | 38 | 38 | 37 | 37 | 37 | 36 | 36 | 36 | 36 | 35 |
65,0 | 38 | 38 | 38 | 38 | 37 | 37 | 37 | 36 | 36 | 36 |
65,5 | 39 | 39 | 38 | 38 | 38 | 37 | 37 | 37 | 37 | 36 |
66,0 | 40 | 39 | 39 | 39 | 38 | 38 | 38 | 37 | 37 | 37 |
66,5 | 40 | 40 | 39 | 39 | 39 | 39 | 38 | 38 | 38 | 37 |
67,0 | 41 | 40 | 40 | 40 | 39 | 39 | 39 | 39 | 38 | 38 |
67,5 | 41 | 41 | 41 | 40 | 40 | 40 | 39 | 39 | 39 | 38 |
68,0 | 42 | 41 | 41 | 41 | 40 | 40 | 40 | 40 | 39 | 39 |
68,5 | 42 | 42 | 42 | 41 | 41 | 41 | 40 | 40 | 40 | 39 |
69,0 | 43 | 42 | 42 | 42 | 41 | 41 | 41 | 41 | 40 | 40 |
69,5 | 43 | 43 | 43 | 42 | 42 | 42 | 41 | 41 | 41 | 41 |
70,0 | 44 | 43 | 43 | 43 | 43 | 42 | 42 | 42 | 41 | 41 |
70,5 | 44 | 44 | 44 | 43 | 43 | 43 | 42 | 42 | 42 | 42 |
71,0 | Štyri, päť | 44 | 44 | 44 | 44 | 43 | 43 | 43 | 42 | 42 |
71,5 | Štyri, päť | Štyri, päť | Štyri, päť | 44 | 44 | 44 | 43 | 43 | 43 | 43 |
72,0 | 46 | Štyri, päť | Štyri, päť | Štyri, päť | Štyri, päť | 44 | 44 | 44 | 43 | 43 |
72,5 | 46 | 46 | 46 | Štyri, päť | Štyri, päť | Štyri, päť | 44 | 44 | 44 | 44 |
73,0 | 47 | 46 | 46 | 46 | Štyri, päť | Štyri, päť | Štyri, päť | Štyri, päť | 44 | 44 |
73,5 | | 47 | 47 | 46 | 46 | 46 | Štyri, päť | Štyri, päť | Štyri, päť | 44 |
74,0 | | | | 47 | 46 | 46 | 46 | 46 | Štyri, päť | Štyri, päť |
74,5 | | | | | 47 | 47 | 46 | 46 | 46 | Štyri, päť |
75,0 | | | | | | | 47 | 46 | 46 | 46 |
75,5 | | | | | | | | 47 | 47 | 46 |
76,0 | | | | | | | | | | 47 |
Percento telesného tuku pre ženy s výškou 73,0 až 77,5 palca
Hodnota obvodu | výška (palce) | Ht | Ht | Ht | Ht | Ht | Ht | Ht | Ht | Ht |
| 73 | 73,5 | 74 | 74,5 | 75 | 75,5 | 76 | 76,5 | 77 | 77,5 |
49 | | | | | | | | | | |
49,5 | | | | | | | | | | |
päťdesiat | | | | | | | | | | |
50,5 | | | | | | | | | | |
51 | | | | | | | | | | |
51,5 | | | | | | | | | | |
52 | dvadsať | 19 | 19 | | | | | | | |
52,5 | dvadsať | dvadsať | dvadsať | 19 | 19 | | | | | |
53 | dvadsaťjeden | dvadsaťjeden | dvadsať | dvadsať | dvadsať | dvadsať | 19 | 19 | | |
53,5 | 22 | dvadsaťjeden | dvadsaťjeden | dvadsaťjeden | dvadsaťjeden | dvadsať | dvadsať | dvadsať | 19 | 19 |
54 | 22 | 22 | 22 | dvadsaťjeden | dvadsaťjeden | dvadsaťjeden | dvadsaťjeden | dvadsať | dvadsať | dvadsať |
54,5 | 23 | 23 | 22 | 22 | 22 | 22 | dvadsaťjeden | dvadsaťjeden | dvadsaťjeden | dvadsať |
55 | 24 | 23 | 23 | 23 | 22 | 22 | 22 | 22 | dvadsaťjeden | dvadsaťjeden |
55,5 | 24 | 24 | 24 | 23 | 23 | 23 | 23 | 22 | 22 | 22 |
56 | 25 | 25 | 24 | 24 | 24 | 23 | 23 | 23 | 23 | 22 |
56,5 | 26 | 25 | 25 | 25 | 24 | 24 | 24 | 24 | 23 | 23 |
57 | 26 | 26 | 26 | 25 | 25 | 25 | 24 | 24 | 24 | 24 |
57,5 | 27 | 26 | 26 | 26 | 26 | 25 | 25 | 25 | 25 | 24 |
58 | 27 | 27 | 27 | 27 | 26 | 26 | 26 | 25 | 25 | 25 |
58,5 | 28 | 28 | 27 | 27 | 27 | 27 | 26 | 26 | 26 | 25 |
59 | 29 | 28 | 28 | 28 | 27 | 27 | 27 | 27 | 26 | 26 |
59,5 | 29 | 29 | 29 | 28 | 28 | 28 | 27 | 27 | 27 | 27 |
60 | 30 | 30 | 29 | 29 | 29 | 28 | 28 | 28 | 28 | 27 |
60,5 | 30 | 30 | 30 | 30 | 29 | 29 | 29 | 28 | 28 | 28 |
61 | 31 | 31 | 30 | 30 | 30 | 30 | 29 | 29 | 29 | 28 |
61,5 | 32 | 31 | 31 | 31 | 30 | 30 | 30 | 30 | 29 | 29 |
62 | 32 | 32 | 32 | 31 | 31 | 31 | 30 | 30 | 30 | 30 |
62,5 | 33 | 32 | 32 | 32 | 32 | 31 | 31 | 31 | 30 | 30 |
63 | 33 | 33 | 33 | 32 | 32 | 32 | 32 | 31 | 31 | 31 |
63,5 | 3. 4 | 3. 4 | 33 | 33 | 33 | 32 | 32 | 32 | 32 | 31 |
64 | 3. 4 | 3. 4 | 3. 4 | 3. 4 | 33 | 33 | 33 | 32 | 32 | 32 |
64,5 | 35 | 35 | 3. 4 | 3. 4 | 3. 4 | 33 | 33 | 33 | 33 | 32 |
65 | 35 | 35 | 35 | 35 | 3. 4 | 3. 4 | 3. 4 | 33 | 33 | 33 |
65,5 | >35 | >35 | 35 | 35 | 35 | 35 | 3. 4 | 3. 4 | 3. 4 | 33 |
66 | >35 | >35 | >35 | >35 | 35 | 35 | 35 | 35 | 3. 4 | 3. 4 |
66,5 | >35 | >35 | >35 | >35 | >35 | >35 | 35 | 35 | 35 | 35 |
67 | >35 | >35 | >35 | >35 | >35 | >35 | >35 | >35 | 35 | 35 |
67,5 | >35 | >35 | >35 | >35 | >35 | >35 | >35 | >35 | >35 | >35 |
Tabuľky výšky a hmotnosti pre nových členov armády (muži)
Výška v palcoch | Minimálna hmotnosť | Maximálna hmotnosť (17 – 20 rokov) | Maximálna hmotnosť (vek 21 – 27) | Maximálna hmotnosť (vek 28 – 39) | Maximálna hmotnosť (vek 40+) |
58 | 91 | | | | |
59 | 94 | | | | |
60 | 97 | 132 | 136 | 139 | 141 |
61 | 100 | 136 | 140 | 144 | 146 |
62 | 104 | 141 | 144 | 148 | 150 |
63 | 107 | 145 | 149 | 153 | 155 |
64 | 110 | 150 | 154 | 158 | 160 |
65 | 114 | 155 | 159 | 163 | 165 |
66 | 117 | 160 | 163 | 168 | 170 |
67 | 121 | 165 | 169 | 174 | 178 |
68 | 125 | 170 | 174 | 179 | 181 |
69 | 128 | 175 | 179 | 184 | 186 |
70 | 132 | 180 | 185 | 189 | 192 |
71 | 136 | 185 | 189 | 194 | 197 |
72 | 140 | 190 | 195 | 200 | 203 |
73 | 144 | 195 | 200 | 205 | 208 |
74 | 148 | 201 | 206 | 211 | 214 |
75 | 152 | 206 | 212 | 217 | 220 |
76 | 156 | 212 | 217 | 223 | 226 |
77 | 160 | 218 | 223 | 229 | 232 |
78 | 164 | 223 | 229 | 235 | 238 |
79 | 168 | 229 | 235 | 241 | 244 |
80 | 173 | 2. 3. 4 | 240 | 247 | 250 |
Tabuľky výšky a hmotnosti pre nových členov armády (ženy)
Výška v palcoch | Minimálna hmotnosť | Maximálna hmotnosť (17 – 20 rokov) | Maximálna hmotnosť (vek 21 – 27) | Maximálna hmotnosť (vek 28 – 39) | Maximálna hmotnosť (vek 40+) |
58 | 91 | 119 | 121 | 122 | 123 |
59 | 94 | 124 | 125 | 126 | 128 |
60 | 97 | 128 | 129 | 131 | 133 |
61 | 100 | 132 | 134 | 135 | 137 |
62 | 104 | 136 | 138 | 140 | 142 |
63 | 107 | 141 | 143 | 144 | 146 |
64 | 110 | 145 | 147 | 149 | 151 |
65 | 114 | 150 | 152 | 154 | 156 |
66 | 117 | 155 | 156 | 158 | 161 |
67 | 121 | 159 | 161 | 163 | 166 |
68 | 125 | 164 | 166 | 168 | 171 |
69 | 128 | 169 | 171 | 173 | 176 |
70 | 132 | 174 | 176 | 178 | 181 |
71 | 136 | 179 | 181 | 183 | 186 |
72 | 140 | 184 | 186 | 188 | 191 |
73 | 144 | 189 | 191 | 194 | 197 |
74 | 148 | 194 | 197 | 199 | 202 |
75 | 152 | 200 | 202 | 204 | 208 |
76 | 156 | 205 | 207 | 210 | 213 |
77 | 160 | 210 | 213 | 215 | 219 |
78 | 164 | 216 | 218 | 221 | 225 |
79 | 168 | 221 | 224 | 227 | 230 |
80 | 173 | 227 | 230 | 233 | 236 |
Tabuľky výšky/hmotnosti pre nových regrútov vzdušných síl (muži a ženy)
výška (palce) | Maximálna hmotnosť (lbs) |
58 | 131 |
59 | 136 |
60 | 141 |
61 | 145 |
62 | 150 |
63 | 155 |
64 | 160 |
65 | 165 |
66 | 170 |
67 | 175 |
68 | 180 |
69 | 186 |
70 | 191 |
71 | 197 |
72 | 202 |
73 | 208 |
74 | 214 |
75 | 220 |
76 | 225 |
77 | 231 |
78 | 237 |
79 | 244 |
80 | 250 |
Tabuľky výšky a hmotnosti pre nových regrútov námorníctva (muži)
výška (palce) | Štandardná maximálna hmotnosť (v librách) |
57 | 127 |
58 | 131 |
59 | 136 |
60 | 141 |
61 | 145 |
62 | 150 |
63 | 155 |
64 | 160 |
65 | 165 |
66 | 170 |
67 | 175 |
68 | 181 |
69 | 186 |
70 | 191 |
71 | 196 |
72 | 201 |
73 | 206 |
74 | 211 |
75 | 216 |
76 | 221 |
77 | 226 |
78 | 231 |
79 | 236 |
80 | 241 |
Tabuľky výšky a hmotnosti pre nových regrútov námorníctva (ženy)
výška (palce) | Štandardná maximálna hmotnosť (v librách) |
57 | 127 |
58 | 131 |
59 | 136 |
60 | 141 |
61 | 145 |
62 | 149 |
63 | 152 |
64 | 156 |
65 | 160 |
66 | 163 |
67 | 167 |
68 | 170 |
69 | 174 |
70 | 177 |
71 | 181 |
72 | 185 |
73 | 189 |
74 | 194 |
75 | 200 |
76 | 205 |
77 | 211 |
78 | 216 |
79 | 222 |
80 | 227 |
Tabuľky výšky a hmotnosti pre nových námorných regrútov (muži)
výška (palce) | Minimálna hmotnosť (bez ohľadu na vek) | Maximálna hmotnosť (16-20 rokov) | Maximálna hmotnosť (21-30 rokov) |
58 | 96 | 148 | 153 |
59 | 98 | 153 | 158 |
60 | 100 | 158 | 163 |
61 | 102 | 163 | 168 |
62 | 103 | 168 | 174 |
63 | 104 | 174 | 180 |
64 | 105 | 179 | 186 |
65 | 106 | 185 | 191 |
66 | 107 | 191 | 197 |
67 | 111 | 197 | 203 |
68 | 115 | 203 | 209 |
69 | 119 | 209 | 215 |
70 | 123 | 215 | 222 |
71 | 127 | 221 | 228 |
72 | 131 | 227 | 2. 3. 4 |
73 | 135 | 233 | 241 |
74 | 139 | 240 | 248 |
75 | 143 | 246 | 254 |
76 | 147 | 253 | 261 |
77 | 151 | 260 | 268 |
78 | 153 | 267 | 275 |
79 | 157 | 274 | 282 |
80 | 160 | 281 | 288 |
Tabuľky výšky a hmotnosti pre nových členov armády (ženy)
výška (palce) | Minimálna hmotnosť (bez ohľadu na vek) | Maximálna hmotnosť (16-20 rokov) | Maximálna hmotnosť (21-30 rokov) |
58 | 91 | 120 | 123 |
59 | 94 | 124 | 127 |
60 | 97 | 128 | 131 |
61 | 100 | 132 | 135 |
62 | 104 | 137 | 140 |
63 | 107 | 141 | 144 |
64 | 110 | 146 | 149 |
65 | 114 | 150 | 153 |
66 | 117 | 155 | 157 |
67 | 121 | 160 | 163 |
68 | 125 | 164 | 167 |
69 | 128 | 169 | 173 |
70 | 132 | 174 | 177 |
71 | 136 | 179 | 181 |
72 | 140 | 184 | 187 |
73 | 144 | 189 | 192 |
74 | 148 | 195 | 197 |
75 | 152 | 200 | 203 |
76 | 156 | 205 | 208 |
77 | 160 | 211 | 214 |
78 | 164 | 216 | 219 |
79 | 168 | 222 | 225 |
80 | 173 | 228 | 231 |
Tabuľky výšky a hmotnosti pre námorníkov po vstupe (muži)
výška (palce) | Minimálna hmotnosť (bez ohľadu na vek) | Maximálna hmotnosť (16-20 rokov) | Maximálna hmotnosť (21-30 rokov) |
58 | 91 | 120 | 123 |
59 | 94 | 124 | 127 |
60 | 97 | 128 | 131 |
61 | 100 | 132 | 135 |
62 | 104 | 137 | 140 |
63 | 107 | 141 | 144 |
64 | 110 | 146 | 149 |
65 | 114 | 150 | 153 |
66 | 117 | 155 | 157 |
67 | 121 | 160 | 163 |
68 | 125 | 164 | 167 |
69 | 128 | 169 | 173 |
70 | 132 | 174 | 177 |
71 | 136 | 179 | 181 |
72 | 140 | 184 | 187 |
73 | 144 | 189 | 192 |
74 | 148 | 195 | 197 |
75 | 152 | 200 | 203 |
76 | 156 | 205 | 208 |
77 | 160 | 211 | 214 |
78 | 164 | 216 | 219 |
79 | 168 | 222 | 225 |
80 | 173 | 228 | 231 |
Tabuľky výšky a hmotnosti pre námorníkov po vstupe (ženy)
Výška (palce) | Maximálny štandard (v librách) | Minimálny štandard (v librách) |
58 | 120 | 91 |
59 | 124 | 94 |
60 | 128 | 97 |
61 | 132 | 100 |
62 | 137 | 104 |
63 | 141 | 107 |
64 | 146 | 110 |
65 | 150 | 114 |
66 | 155 | 117 |
67 | 160 | 121 |
68 | 164 | 125 |
69 | 169 | 128 |
70 | 174 | 132 |
71 | 179 | 136 |
72 | 184 | 140 |
73 | 189 | 144 |
74 | 195 | 148 |
75 | 200 | 152 |
76 | 205 | 156 |
77 | 211 | 160 |
78 | 216 | 164 |
79 | 222 | 168 |
80 | 228 | 173 |
Merania telesného tuku
Armáda (nové štandardy náboru):
- Muži 17-20: 24 %
- Muži 21-27: 26 %
- Muži 28-39: 28 %
- Muži 40+: 30 %
- Ženy 17-20: 30 %
- Žena 21-27: 32 %
- Žena 28-39: 34 %
- Žena 40+: 36 %
Armáda (štandardy po výcvikovom tábore):
- Muži 17-20: 20 %
- Muži 21-27: 22 %
- Muži 28-39: 24 %
- Muži 40+: 26 %
- Ženy 17-20: 28 %
- Žena 21-27: 30 %
- Žena 28-39: 32 %
- Žena 40+: 34 %
Vzdušné sily (nové štandardy náboru):
- Muži 17-29: 20 %
- Muži 30+: 24 %
- Ženy 17-29: 28 %
- Žena 30+: 32 %
Letectvo (štandardy po výcvikovom tábore):
Letectvo už nemeria telesný tuk po základnom výcviku. Namiesto toho je „Zloženie tela“ integrovanou súčasťou celkového testu zdatnosti vzdušných síl.
Tabuľky telesného tuku pre mužov
Nižšie uvedené tabuľky sú odvodené z DOD inštrukcie 1308.3, 'DOD Fyzická zdatnosť a procedúry programov telesného tuku.'
Percento telesného tuku pre mužov s výškou od 60,0 do 64,5 palca
Hodnota obvodu | výška (palce) | Ht | Ht | Ht | Ht | Ht | Ht | Ht | Ht | Ht |
| 60,0 | 60,5 | 61,0 | 61,5 | 62,0 | 62,5 | 63,0 | 63,5 | 64,0 | 64,5 |
13.5 | 9 | 9 | | | | | | | | |
14.0 | jedenásť | jedenásť | 10 | 10 | 10 | 10 | 9 | 9 | | |
14.5 | 12 | 12 | 12 | jedenásť | jedenásť | jedenásť | jedenásť | 10 | 10 | 10 |
15.0 | 13 | 13 | 13 | 13 | 12 | 12 | 12 | 12 | jedenásť | jedenásť |
15.5 | pätnásť | pätnásť | pätnásť | pätnásť | pätnásť | 13 | 13 | 13 | 13 | 12 |
16.0 | 16 | 16 | pätnásť | pätnásť | pätnásť | pätnásť | 14 | 14 | 14 | 14 |
16.5 | 17 | 17 | 16 | 16 | 16 | 16 | pätnásť | pätnásť | pätnásť | pätnásť |
17.0 | 18 | 18 | 18 | 17 | 17 | 17 | 17 | 16 | 16 | 16 |
17.5 | 19 | 19 | 19 | 18 | 18 | 18 | 18 | 17 | 17 | 17 |
18.0 | dvadsať | dvadsať | dvadsať | 19 | 19 | 19 | 19 | 18 | 18 | 18 |
18.5 | dvadsaťjeden | dvadsaťjeden | dvadsaťjeden | dvadsať | dvadsať | dvadsať | dvadsať | 19 | 19 | 19 |
19.0 | 22 | 22 | 22 | dvadsaťjeden | dvadsaťjeden | dvadsaťjeden | dvadsaťjeden | dvadsať | dvadsať | dvadsať |
19.5 | 23 | 23 | 23 | 22 | 22 | 22 | 22 | dvadsaťjeden | dvadsaťjeden | dvadsaťjeden |
20.0 | 24 | 24 | 24 | 23 | 23 | 23 | 23 | 22 | 22 | 22 |
20.5 | 25 | 25 | 25 | 24 | 24 | 24 | 24 | 23 | 23 | 23 |
21.0 | 26 | 26 | 26 | 25 | 25 | 25 | 25 | 24 | 24 | 24 |
21.5 | 27 | 27 | 27 | 26 | 26 | 26 | 26 | 25 | 25 | 25 |
22.0 | 28 | 27 | 27 | 27 | 27 | 26 | 26 | 26 | 26 | 25 |
22.5 | 29 | 28 | 28 | 28 | 28 | 27 | 27 | 27 | 27 | 26 |
23.0 | 29 | 29 | 29 | 29 | 28 | 28 | 28 | 28 | 27 | 27 |
23.5 | 30 | 30 | 30 | 29 | 29 | 29 | 29 | 28 | 28 | 28 |
24.0 | 31 | 31 | 30 | 30 | 30 | 30 | 29 | 29 | 29 | 29 |
24.5 | 32 | 31 | 31 | 31 | 30 | 30 | 30 | 30 | 30 | 29 |
25.0 | 32 | 32 | 32 | 32 | 31 | 31 | 31 | 31 | 30 | 30 |
25.5 | 33 | 33 | 33 | 32 | 32 | 32 | 32 | 31 | 31 | 31 |
26.0 | 3. 4 | 3. 4 | 33 | 33 | 33 | 33 | 32 | 32 | 32 | 32 |
26.5 | 35 | 3. 4 | 3. 4 | 3. 4 | 3. 4 | 33 | 33 | 33 | 33 | 32 |
27.0 | 35 | 35 | 35 | 35 | 3. 4 | 3. 4 | 3. 4 | 3. 4 | 33 | 33 |
27.5 | 36 | 36 | 36 | 35 | 35 | 35 | 35 | 3. 4 | 3. 4 | 3. 4 |
28.0 | 37 | 36 | 36 | 36 | 36 | 35 | 35 | 35 | 35 | 3. 4 |
28.5 | | | 37 | 37 | 36 | 36 | 36 | 36 | 35 | 35 |
29.0 | | | | | 37 | 37 | 37 | 36 | 36 | 36 |
29.5 | | | | | | | | 37 | 37 | 36 |
Percento telesného tuku pre ženy s výškou medzi 58,0 a 62,5 palca
Hodnota obvodu | výška (palce) | Ht | Ht | Ht | Ht | Ht | Ht | Ht | Ht | Ht |
| 58,0 | 58,5 | 59,0 | 59,5 | 60,0 | 60,5 | 61,0 | 61,5 | 62,0 | 62,5 |
45,0 | 19 | | | | | | | | | |
45,5 | dvadsať | dvadsať | 19 | | | | | | | |
46,0 | dvadsaťjeden | dvadsať | dvadsať | dvadsať | 19 | | | | | |
46,5 | dvadsaťjeden | dvadsaťjeden | dvadsaťjeden | dvadsať | dvadsať | dvadsať | 19 | 19 | | |
47,0 | 22 | 22 | 22 | dvadsaťjeden | dvadsaťjeden | dvadsať | dvadsať | dvadsať | 19 | 19 |
47,5 | 23 | 23 | 22 | 22 | 22 | dvadsaťjeden | dvadsaťjeden | dvadsaťjeden | dvadsať | dvadsať |
48,0 | 24 | 23 | 23 | 23 | 22 | 22 | 22 | dvadsaťjeden | dvadsaťjeden | dvadsaťjeden |
48,5 | 24 | 24 | 24 | 23 | 23 | 23 | 22 | 22 | 22 | dvadsaťjeden |
49,0 | 25 | 25 | 24 | 24 | 24 | 23 | 23 | 23 | 22 | 22 |
49,5 | 26 | 26 | 25 | 25 | 24 | 24 | 24 | 23 | 23 | 23 |
50,0 | 27 | 26 | 26 | 26 | 25 | 25 | 24 | 24 | 24 | 23 |
50,5 | 27 | 27 | 27 | 26 | 26 | 26 | 25 | 25 | 25 | 24 |
51,0 | 28 | 28 | 27 | 27 | 27 | 26 | 26 | 26 | 25 | 25 |
51,5 | 29 | 28 | 28 | 28 | 27 | 27 | 27 | 26 | 26 | 26 |
52,0 | 29 | 29 | 29 | 28 | 28 | 28 | 27 | 27 | 27 | 26 |
52,5 | 30 | 30 | 29 | 29 | 29 | 28 | 28 | 28 | 27 | 27 |
53,0 | 31 | 30 | 30 | 30 | 29 | 29 | 29 | 28 | 28 | 28 |
53,5 | 31 | 31 | 31 | 30 | 30 | 30 | 29 | 29 | 29 | 28 |
54,0 | 32 | 32 | 31 | 31 | 31 | 30 | 30 | 30 | 29 | 29 |
54,5 | 33 | 32 | 32 | 32 | 31 | 31 | 31 | 30 | 30 | 30 |
55,0 | 33 | 33 | 33 | 32 | 32 | 32 | 31 | 31 | 31 | 30 |
55,5 | 3. 4 | 3. 4 | 33 | 33 | 33 | 32 | 32 | 32 | 31 | 31 |
56,0 | 35 | 3. 4 | 3. 4 | 3. 4 | 33 | 33 | 33 | 32 | 32 | 31 |
56,5 | 35 | 35 | 35 | 3. 4 | 3. 4 | 3. 4 | 33 | 33 | 32 | 32 |
57,0 | 36 | 36 | 35 | 35 | 3. 4 | 3. 4 | 3. 4 | 33 | 33 | 33 |
57,5 | 37 | 36 | 36 | 35 | 35 | 35 | 3. 4 | 3. 4 | 3. 4 | 33 |
58,0 | 37 | 37 | 36 | 36 | 36 | 35 | 35 | 35 | 3. 4 | 3. 4 |
58,5 | 38 | 37 | 37 | 37 | 36 | 36 | 36 | 35 | 35 | 35 |
59,0 | 38 | 38 | 38 | 37 | 37 | 37 | 36 | 36 | 36 | 35 |
59,5 | 39 | 39 | 38 | 38 | 38 | 37 | 37 | 36 | 36 | 36 |
60,0 | 40 | 39 | 39 | 38 | 38 | 38 | 37 | 37 | 37 | 36 |
60,5 | 40 | 40 | 39 | 39 | 39 | 38 | 38 | 38 | 37 | 37 |
61,0 | 41 | 40 | 40 | 40 | 39 | 39 | 39 | 38 | 38 | 38 |
61,5 | 41 | 41 | 41 | 40 | 40 | 40 | 39 | 39 | 38 | 38 |
62,0 | 42 | 42 | 41 | 41 | 40 | 40 | 40 | 39 | 39 | 39 |
62,5 | 42 | 42 | 42 | 41 | 41 | 41 | 40 | 40 | 40 | 39 |
63,0 | 43 | 43 | 42 | 42 | 42 | 41 | 41 | 41 | 40 | 40 |
63,5 | 44 | 43 | 43 | 42 | 42 | 42 | 41 | 41 | 41 | 40 |
64,0 | 44 | 44 | 43 | 43 | 43 | 42 | 42 | 42 | 41 | 41 |
64,5 | Štyri, päť | 44 | 44 | 44 | 43 | 43 | 43 | 42 | 42 | 42 |
65,0 | Štyri, päť | Štyri, päť | Štyri, päť | 44 | 44 | 43 | 43 | 43 | 42 | 42 |
65,5 | 46 | Štyri, päť | Štyri, päť | Štyri, päť | 44 | 44 | 44 | 43 | 43 | 43 |
66,0 | 46 | 46 | 46 | Štyri, päť | Štyri, päť | Štyri, päť | 44 | 44 | 43 | 43 |
66,5 | 47 | 46 | 46 | 46 | Štyri, päť | Štyri, päť | Štyri, päť | 44 | 44 | 44 |
67,0 | | | 47 | 46 | 46 | 46 | Štyri, päť | Štyri, päť | Štyri, päť | 44 |
67,5 | | | | 47 | 46 | 46 | 46 | Štyri, päť | Štyri, päť | Štyri, päť |
68,0 | | | | | 47 | 47 | 46 | 46 | 46 | Štyri, päť |
68,5 | | | | | | | 47 | 46 | 46 | 46 |
69,0 | | | | | | | | 47 | 47 | 46 |
69,5 | | | | | | | | | | 47 |
Percento telesného tuku pre mužov s výškou od 65,0 do 69,5 palca
Hodnota obvodu | výška (palce) | Ht | Ht | Ht | Ht | Ht | Ht | Ht | Ht | Ht |
| 65,0 | 65,5 | 66,0 | 66,5 | 67,0 | 67,5 | 68,0 | 68,5 | 69,0 | 69,5 |
14.5 | 10 | 9 | 9 | | | | | | | |
15.0 | jedenásť | jedenásť | 10 | 10 | 10 | 10 | 10 | 9 | 9 | |
15.5 | 12 | 12 | 12 | jedenásť | jedenásť | jedenásť | jedenásť | jedenásť | 10 | 10 |
16.0 | 13 | 13 | 13 | 13 | 12 | 12 | 12 | 12 | 12 | jedenásť |
16.5 | 14 | 14 | 14 | 14 | 14 | 13 | 13 | 13 | 13 | 12 |
17.0 | 16 | pätnásť | pätnásť | pätnásť | pätnásť | 14 | 14 | 14 | 14 | 14 |
17.5 | 17 | 16 | 16 | 16 | 16 | 16 | pätnásť | pätnásť | pätnásť | pätnásť |
18.0 | 18 | 18 | 17 | 17 | 17 | 17 | 16 | 16 | 16 | 16 |
18.5 | 19 | 19 | 18 | 18 | 18 | 18 | 17 | 17 | 17 | 17 |
19.0 | dvadsať | dvadsať | 19 | 19 | 19 | 19 | 18 | 18 | 18 | 18 |
19.5 | dvadsaťjeden | dvadsaťjeden | dvadsať | dvadsať | dvadsať | dvadsať | 19 | 19 | 19 | 19 |
20.0 | 22 | dvadsaťjeden | dvadsaťjeden | dvadsaťjeden | dvadsaťjeden | dvadsaťjeden | dvadsať | dvadsať | dvadsať | dvadsať |
20.5 | 23 | 22 | 22 | 22 | 22 | dvadsaťjeden | dvadsaťjeden | dvadsaťjeden | dvadsaťjeden | dvadsaťjeden |
21.0 | 24 | 23 | 23 | 23 | 23 | 22 | 22 | 22 | 22 | dvadsaťjeden |
21.5 | 24 | 24 | 24 | 24 | 23 | 23 | 23 | 23 | 23 | 22 |
22.0 | 25 | 25 | 25 | 25 | 24 | 24 | 24 | 24 | 23 | 23 |
22.5 | 26 | 26 | 26 | 25 | 25 | 25 | 25 | 24 | 24 | 24 |
23.0 | 27 | 27 | 26 | 26 | 26 | 26 | 26 | 25 | 25 | 25 |
23.5 | 28 | 27 | 27 | 27 | 27 | 27 | 26 | 26 | 26 | 26 |
24.0 | 28 | 28 | 28 | 28 | 28 | 27 | 27 | 27 | 27 | 26 |
24.5 | 29 | 29 | 29 | 29 | 28 | 28 | 28 | 28 | 27 | 27 |
25.0 | 30 | 30 | 30 | 29 | 29 | 29 | 29 | 28 | 28 | 28 |
25.5 | 31 | 31 | 30 | 30 | 30 | 30 | 29 | 29 | 29 | 29 |
26.0 | 31 | 31 | 31 | 31 | 31 | 30 | 30 | 30 | 30 | 29 |
26.5 | 32 | 32 | 32 | 32 | 31 | 31 | 31 | 31 | 30 | 30 |
27.0 | 33 | 33 | 32 | 32 | 32 | 32 | 32 | 31 | 31 | 31 |
27.5 | 3. 4 | 33 | 33 | 33 | 33 | 32 | 32 | 32 | 32 | 32 |
28.0 | 3. 4 | 3. 4 | 3. 4 | 3. 4 | 33 | 33 | 33 | 33 | 32 | 32 |
28.5 | 35 | 35 | 3. 4 | 3. 4 | 3. 4 | 3. 4 | 3. 4 | 33 | 33 | 33 |
29.0 | 36 | 36 | 36 | 36 | 35 | 35 | 35 | 35 | 3. 4 | 3. 4 |
29.5 | 36 | 36 | 36 | 36 | 35 | 35 | 35 | 35 | 3. 4 | 3. 4 |
30,0 | 37 | 37 | 36 | 36 | 36 | 36 | 35 | 35 | 35 | 35 |
30.5 | | | 37 | 37 | 37 | 36 | 36 | 36 | 36 | 35 |
31,0 | | | | | | 37 | 37 | 36 | 36 | 36 |
31.5 | | | | | | | | | 37 | 37 |
Percento telesného tuku pre mužov s výškou od 70,0 do 74,5 palca
Hodnota obvodu | výška (palce) | Ht | Ht | Ht | Ht | Ht | Ht | Ht | Ht | Ht |
| 70,0 | 70,5 | 71,0 | 71,5 | 72,0 | 72,5 | 73,0 | 73,5 | 74,0 | 74,5 |
15.5 | 10 | 110 | 9 | 9 | 9 | | | | | |
16.0 | jedenásť | jedenásť | jedenásť | 10 | 10 | 10 | 10 | 10 | 9 | 9 |
16.5 | 12 | 12 | 12 | 12 | jedenásť | jedenásť | jedenásť | jedenásť | jedenásť | 10 |
17.0 | 13 | 13 | 13 | 13 | 13 | 12 | 12 | 12 | 12 | jedenásť |
17.5 | 14 | 14 | 14 | 14 | 14 | 13 | 13 | 13 | 13 | 13 |
18.0 | pätnásť | pätnásť | pätnásť | pätnásť | pätnásť | 14 | 14 | 14 | 14 | 14 |
18.5 | 17 | 16 | 16 | 16 | 16 | pätnásť | pätnásť | pätnásť | pätnásť | pätnásť |
19.0 | 18 | 17 | 17 | 17 | 17 | 16 | 16 | 16 | 16 | 16 |
19.5 | 18 | 18 | 18 | 18 | 18 | 17 | 17 | 17 | 17 | 17 |
20.0 | 19 | 19 | 19 | 19 | 19 | 18 | 18 | 18 | 18 | 18 |
20.5 | dvadsať | dvadsať | dvadsať | dvadsať | 19 | 19 | 19 | 19 | 19 | 18 |
21.0 | dvadsaťjeden | dvadsaťjeden | dvadsaťjeden | dvadsaťjeden | dvadsať | dvadsať | dvadsať | dvadsať | dvadsať | 19 |
21.5 | 22 | 22 | 22 | dvadsaťjeden | dvadsaťjeden | dvadsaťjeden | dvadsaťjeden | dvadsaťjeden | dvadsať | dvadsať |
22.0 | 23 | 23 | 23 | 22 | 22 | 22 | 22 | 22 | dvadsaťjeden | dvadsaťjeden |
22.5 | 24 | 24 | 23 | 23 | 23 | 23 | 23 | 22 | 22 | 22 |
23.0 | 25 | 24 | 24 | 24 | 24 | 24 | 23 | 23 | 23 | 23 |
23.5 | 25 | 25 | 25 | 25 | 25 | 24 | 24 | 24 | 24 | 24 |
24.0 | 26 | 26 | 26 | 26 | 25 | 25 | 25 | 25 | 25 | 24 |
24.5 | 27 | 27 | 27 | 26 | 26 | 26 | 26 | 26 | 25 | 25 |
25.0 | 28 | 28 | 27 | 27 | 27 | 27 | 26 | 26 | 26 | 26 |
25.5 | 29 | 28 | 28 | 28 | 28 | 27 | 27 | 27 | 27 | 27 |
26.0 | 29 | 29 | 29 | 29 | 28 | 28 | 28 | 28 | 28 | 27 |
26.5 | 30 | 30 | 30 | 29 | 29 | 29 | 29 | 28 | 28 | 28 |
27.0 | 31 | 30 | 30 | 30 | 30 | 30 | 29 | 29 | 29 | 29 |
27.5 | 31 | 31 | 31 | 31 | 30 | 30 | 30 | 30 | 30 | 29 |
28.0 | 32 | 32 | 32 | 31 | 31 | 31 | 31 | 31 | 30 | 30 |
28.5 | 33 | 32 | 32 | 32 | 32 | 32 | 31 | 31 | 31 | 31 |
29.0 | 33 | 33 | 33 | 33 | 32 | 32 | 32 | 32 | 32 | 31 |
29.5 | 3. 4 | 3. 4 | 3. 4 | 33 | 33 | 33 | 33 | 32 | 32 | 32 |
30,0 | 35 | 3. 4 | 3. 4 | 3. 4 | 3. 4 | 3. 4 | 33 | 33 | 33 | 33 |
30.5 | 35 | 35 | 35 | 35 | 3. 4 | 3. 4 | 3. 4 | 3. 4 | 3. 4 | 33 |
31,0 | 36 | 36 | 35 | 35 | 35 | 35 | 35 | 3. 4 | 3. 4 | 3. 4 |
31.5 | 36 | 36 | 36 | 36 | 36 | 35 | 35 | 35 | 35 | 35 |
32,0 | 37 | 37 | 37 | 36 | 36 | 36 | 36 | 36 | 35 | 35 |
32.5 | | | | 37 | 37 | 36 | 36 | 36 | 36 | 36 |
33,0 | | | | | | | 37 | 37 | 36 | 36 |
33.5 | | | | | | | | | | 37 |
Tabuľky telesného tuku pre ženy
Nižšie uvedené tabuľky sú odvodené z DOD inštrukcie 1308.3, 'DOD Fyzická zdatnosť a procedúry programov telesného tuku.'
Percento telesného tuku pre ženy s výškou medzi 58,0 a 62,5 palca
Hodnota obvodu | výška (palce) | Ht | Ht | Ht | Ht | Ht | Ht | Ht | Ht | Ht |
| 58,0 | 58,5 | 59,0 | 59,5 | 60,0 | 60,5 | 61,0 | 61,5 | 62,0 | 62,5 |
45,0 | 19 | | | | | | | | | |
45,5 | dvadsať | dvadsať | 19 | | | | | | | |
46,0 | dvadsaťjeden | dvadsať | dvadsať | dvadsať | 19 | | | | | |
46,5 | dvadsaťjeden | dvadsaťjeden | dvadsaťjeden | dvadsať | dvadsať | dvadsať | 19 | 19 | | |
47,0 | 22 | 22 | 22 | dvadsaťjeden | dvadsaťjeden | dvadsať | dvadsať | dvadsať | 19 | 19 |
47,5 | 23 | 23 | 22 | 22 | 22 | dvadsaťjeden | dvadsaťjeden | dvadsaťjeden | dvadsať | dvadsať |
48,0 | 24 | 23 | 23 | 23 | 22 | 22 | 22 | dvadsaťjeden | dvadsaťjeden | dvadsaťjeden |
48,5 | 24 | 24 | 24 | 23 | 23 | 23 | 22 | 22 | 22 | dvadsaťjeden |
49,0 | 25 | 25 | 24 | 24 | 24 | 23 | 23 | 23 | 22 | 22 |
49,5 | 26 | 26 | 25 | 25 | 24 | 24 | 24 | 23 | 23 | 23 |
50,0 | 27 | 26 | 26 | 26 | 25 | 25 | 24 | 24 | 24 | 23 |
50,5 | 27 | 27 | 27 | 26 | 26 | 26 | 25 | 25 | 25 | 24 |
51,0 | 28 | 28 | 27 | 27 | 27 | 26 | 26 | 26 | 25 | 25 |
51,5 | 29 | 28 | 28 | 28 | 27 | 27 | 27 | 26 | 26 | 26 |
52,0 | 29 | 29 | 29 | 28 | 28 | 28 | 27 | 27 | 27 | 26 |
52,5 | 30 | 30 | 29 | 29 | 29 | 28 | 28 | 28 | 27 | 27 |
53,0 | 31 | 30 | 30 | 30 | 29 | 29 | 29 | 28 | 28 | 28 |
53,5 | 31 | 31 | 31 | 30 | 30 | 30 | 29 | 29 | 29 | 28 |
54,0 | 32 | 32 | 31 | 31 | 31 | 30 | 30 | 30 | 29 | 29 |
54,5 | 33 | 32 | 32 | 32 | 31 | 31 | 31 | 30 | 30 | 30 |
55,0 | 33 | 33 | 33 | 32 | 32 | 32 | 31 | 31 | 31 | 30 |
55,5 | 3. 4 | 3. 4 | 33 | 33 | 33 | 32 | 32 | 32 | 31 | 31 |
56,0 | 35 | 3. 4 | 3. 4 | 3. 4 | 33 | 33 | 33 | 32 | 32 | 31 |
56,5 | 35 | 35 | 35 | 3. 4 | 3. 4 | 3. 4 | 33 | 33 | 32 | 32 |
57,0 | 36 | 36 | 35 | 35 | 3. 4 | 3. 4 | 3. 4 | 33 | 33 | 33 |
57,5 | 37 | 36 | 36 | 35 | 35 | 35 | 3. 4 | 3. 4 | 3. 4 | 33 |
58,0 | 37 | 37 | 36 | 36 | 36 | 35 | 35 | 35 | 3. 4 | 3. 4 |
58,5 | 38 | 37 | 37 | 37 | 36 | 36 | 36 | 35 | 35 | 35 |
59,0 | 38 | 38 | 38 | 37 | 37 | 37 | 36 | 36 | 36 | 35 |
59,5 | 39 | 39 | 38 | 38 | 38 | 37 | 37 | 36 | 36 | 36 |
60,0 | 40 | 39 | 39 | 38 | 38 | 38 | 37 | 37 | 37 | 36 |
60,5 | 40 | 40 | 39 | 39 | 39 | 38 | 38 | 38 | 37 | 37 |
61,0 | 41 | 40 | 40 | 40 | 39 | 39 | 39 | 38 | 38 | 38 |
61,5 | 41 | 41 | 41 | 40 | 40 | 40 | 39 | 39 | 38 | 38 |
62,0 | 42 | 42 | 41 | 41 | 40 | 40 | 40 | 39 | 39 | 39 |
62,5 | 42 | 42 | 42 | 41 | 41 | 41 | 40 | 40 | 40 | 39 |
63,0 | 43 | 43 | 42 | 42 | 42 | 41 | 41 | 41 | 40 | 40 |
63,5 | 44 | 43 | 43 | 42 | 42 | 42 | 41 | 41 | 41 | 40 |
64,0 | 44 | 44 | 43 | 43 | 43 | 42 | 42 | 42 | 41 | 41 |
64,5 | Štyri, päť | 44 | 44 | 44 | 43 | 43 | 43 | 42 | 42 | 42 |
65,0 | Štyri, päť | Štyri, päť | Štyri, päť | 44 | 44 | 43 | 43 | 43 | 42 | 42 |
65,5 | 46 | Štyri, päť | Štyri, päť | Štyri, päť | 44 | 44 | 44 | 43 | 43 | 43 |
66,0 | 46 | 46 | 46 | Štyri, päť | Štyri, päť | Štyri, päť | 44 | 44 | 43 | 43 |
66,5 | 47 | 46 | 46 | 46 | Štyri, päť | Štyri, päť | Štyri, päť | 44 | 44 | 44 |
67,0 | | | 47 | 46 | 46 | 46 | Štyri, päť | Štyri, päť | Štyri, päť | 44 |
67,5 | | | | 47 | 46 | 46 | 46 | Štyri, päť | Štyri, päť | Štyri, päť |
68,0 | | | | | 47 | 47 | 46 | 46 | 46 | Štyri, päť |
68,5 | | | | | | | 47 | 46 | 46 | 46 |
69,0 | | | | | | | | 47 | 47 | 46 |
69,5 | | | | | | | | | | 47 |
Percento telesného tuku pre ženy s výškou od 63,0 do 67,5 palca
Hodnota obvodu | výška (palce) | Ht | Ht | Ht | Ht | Ht | Ht | Ht | Ht | Ht |
| 63,0 | 63,5 | 64,0 | 64,5 | 65,0 | 65,5 | 66,0 | 66,5 | 67,0 | 67,5 |
47,5 | 19 | 19 | | | | | | | | |
48,0 | dvadsať | dvadsať | dvadsať | 19 | | | | | | |
48,5 | dvadsaťjeden | dvadsaťjeden | dvadsať | dvadsať | dvadsať | 19 | | | | |
49,0 | 22 | dvadsaťjeden | dvadsaťjeden | dvadsaťjeden | dvadsať | dvadsať | dvadsať | 19 | 19 | |
49,5 | 22 | 22 | 22 | dvadsaťjeden | dvadsaťjeden | dvadsaťjeden | dvadsať | dvadsať | dvadsať | 19 |
50,0 | 23 | 23 | 22 | 22 | 22 | 22 | dvadsaťjeden | dvadsaťjeden | dvadsaťjeden | dvadsať |
50,5 | 24 | 23 | 23 | 23 | 23 | 22 | 22 | 22 | dvadsaťjeden | dvadsaťjeden |
51,0 | 25 | 24 | 24 | 24 | 23 | 23 | 23 | 22 | 22 | 22 |
51,5 | 25 | 25 | 25 | 24 | 24 | 24 | 23 | 23 | 23 | 22 |
52,0 | 26 | 26 | 25 | 25 | 25 | 24 | 24 | 24 | 23 | 23 |
52,5 | 27 | 26 | 26 | 26 | 25 | 25 | 25 | 24 | 24 | 24 |
53,0 | 27 | 27 | 27 | 26 | 26 | 26 | 25 | 25 | 25 | 24 |
53,5 | 28 | 28 | 27 | 27 | 27 | 26 | 26 | 26 | 25 | 25 |
54,0 | 29 | 28 | 28 | 28 | 27 | 27 | 27 | 26 | 26 | 26 |
54,5 | 29 | 29 | 29 | 28 | 28 | 28 | 27 | 27 | 27 | 26 |
55,0 | 30 | 30 | 29 | 29 | 29 | 28 | 28 | 28 | 27 | 27 |
55,5 | 31 | 30 | 30 | 30 | 29 | 29 | 29 | 28 | 28 | 28 |
56,0 | 31 | 31 | 30 | 30 | 30 | 30 | 29 | 29 | 29 | 28 |
56,5 | 32 | 31 | 31 | 31 | 30 | 30 | 30 | 29 | 29 | 29 |
57,0 | 32 | 32 | 32 | 31 | 31 | 31 | 30 | 30 | 30 | 29 |
57,5 | 33 | 33 | 32 | 32 | 32 | 31 | 31 | 31 | 30 | 30 |
58,0 | 3. 4 | 33 | 33 | 33 | 32 | 32 | 32 | 31 | 31 | 31 |
58,5 | 3. 4 | 3. 4 | 3. 4 | 33 | 33 | 33 | 32 | 32 | 32 | 31 |
59,0 | 35 | 35 | 3. 4 | 3. 4 | 3. 4 | 33 | 33 | 33 | 32 | 32 |
59,5 | 35 | 35 | 35 | 3. 4 | 3. 4 | 3. 4 | 33 | 33 | 33 | 33 |
60,0 | 36 | 36 | 35 | 35 | 35 | 3. 4 | 3. 4 | 3. 4 | 33 | 33 |
60,5 | 37 | 36 | 36 | 36 | 35 | 35 | 35 | 3. 4 | 3. 4 | 3. 4 |
61,0 | 37 | 37 | 37 | 36 | 36 | 36 | 35 | 35 | 35 | 3. 4 |
61,5 | 38 | 37 | 37 | 37 | 36 | 36 | 36 | 36 | 35 | 35 |
62,0 | 38 | 38 | 38 | 37 | 37 | 37 | 36 | 36 | 36 | 35 |
62,5 | 39 | 39 | 38 | 38 | 38 | 37 | 37 | 37 | 36 | 36 |
63,0 | 40 | 39 | 39 | 39 | 38 | 38 | 38 | 37 | 37 | 37 |
63,5 | 40 | 40 | 39 | 39 | 39 | 38 | 38 | 38 | 37 | 37 |
64,0 | 41 | 40 | 40 | 40 | 39 | 39 | 39 | 38 | 38 | 38 |
64,5 | 41 | 41 | 41 | 40 | 40 | 40 | 39 | 39 | 39 | 38 |
65,0 | 42 | 41 | 41 | 41 | 40 | 40 | 40 | 39 | 39 | 39 |
65,5 | 42 | 42 | 42 | 41 | 41 | 41 | 40 | 40 | 40 | 39 |
66,0 | 43 | 42 | 42 | 42 | 41 | 41 | 41 | 41 | 40 | 40 |
66,5 | 43 | 43 | 43 | 42 | 42 | 42 | 41 | 41 | 41 | 40 |
67,0 | 44 | 44 | 43 | 43 | 43 | 42 | 42 | 42 | 41 | 41 |
67,5 | 44 | 44 | 44 | 43 | 43 | 43 | 42 | 42 | 42 | 41 |
68,0 | Štyri, päť | Štyri, päť | 44 | 44 | 44 | 43 | 43 | 43 | 42 | 42 |
68,5 | Štyri, päť | Štyri, päť | Štyri, päť | 44 | 44 | 44 | 43 | 43 | 43 | 43 |
69,0 | 46 | 46 | Štyri, päť | Štyri, päť | Štyri, päť | 44 | 44 | 44 | 43 | 43 |
69,5 | 46 | 46 | 46 | Štyri, päť | Štyri, päť | Štyri, päť | 44 | 44 | 44 | 44 |
70,0 | 47 | 47 | 46 | 46 | 46 | Štyri, päť | Štyri, päť | Štyri, päť | 44 | 44 |
70,5 | | | 47 | 46 | 46 | 46 | 46 | Štyri, päť | Štyri, päť | Štyri, päť |
71,0 | | | | 47 | 47 | 46 | 46 | 46 | Štyri, päť | Štyri, päť |
71,5 | | | | | | 47 | 47 | 46 | 46 | 46 |
72,0 | | | | | | | 47 | 47 | 46 | 46 |
72,5 | | | | | | | | | 47 | 47 |
Percento telesného tuku pre ženy s výškou od 68,0 do 72,5 palca
Hodnota obvodu | výška (palce) | Ht | Ht | Ht | Ht | Ht | Ht | Ht | Ht | Ht |
| 68,0 | 68,5 | 69,0 | 69,5 | 70,0 | 70,5 | 71,0 | 71,5 | 72,0 | 72,5 |
49,5 | 19 | | | | | | | | | |
50,0 | dvadsať | dvadsať | 19 | | | | | | | |
50,5 | dvadsaťjeden | dvadsať | dvadsať | dvadsať | 19 | 19 | | | | |
51,0 | 22 | 22 | dvadsaťjeden | dvadsaťjeden | dvadsaťjeden | dvadsať | dvadsať | dvadsať | dvadsať | 19 |
51,5 | 22 | 22 | dvadsaťjeden | dvadsaťjeden | dvadsaťjeden | dvadsať | dvadsať | dvadsať | dvadsať | 19 |
52,0 | 23 | 22 | 22 | 22 | dvadsaťjeden | dvadsaťjeden | dvadsaťjeden | dvadsaťjeden | dvadsať | dvadsať |
52,5 | 23 | 23 | 23 | 22 | 22 | 22 | 22 | dvadsaťjeden | dvadsaťjeden | dvadsaťjeden |
53,0 | 24 | 24 | 23 | 23 | 23 | 22 | 22 | 22 | 22 | dvadsaťjeden |
53,5 | 25 | 24 | 24 | 24 | 23 | 23 | 23 | 23 | 22 | 22 |
54,0 | 25 | 25 | 25 | 24 | 24 | 24 | 24 | 23 | 23 | 23 |
54,5 | 26 | 26 | 25 | 25 | 25 | 24 | 24 | 24 | 24 | 23 |
55,0 | 27 | 26 | 26 | 26 | 25 | 25 | 25 | 25 | 24 | 24 |
55,5 | 27 | 27 | 27 | 26 | 26 | 26 | 25 | 25 | 25 | 25 |
56,0 | 28 | 28 | 27 | 27 | 27 | 26 | 26 | 26 | 25 | 25 |
56,5 | 29 | 28 | 28 | 28 | 27 | 27 | 27 | 26 | 26 | 26 |
57,0 | 29 | 29 | 29 | 28 | 28 | 28 | 27 | 27 | 27 | 26 |
57,5 | 30 | 29 | 29 | 29 | 29 | 28 | 28 | 28 | 27 | 27 |
58,0 | 30 | 30 | 30 | 29 | 29 | 29 | 29 | 28 | 28 | 28 |
58,5 | 31 | 31 | 30 | 30 | 30 | 29 | 29 | 29 | 29 | 28 |
59,0 | 32 | 31 | 31 | 31 | 30 | 30 | 30 | 29 | 29 | 29 |
59,5 | 32 | 32 | 32 | 31 | 31 | 31 | 30 | 30 | 30 | 29 |
60,0 | 33 | 32 | 32 | 32 | 32 | 31 | 31 | 31 | 30 | 30 |
60,5 | 33 | 33 | 33 | 32 | 32 | 32 | 32 | 31 | 31 | 31 |
61,0 | 3. 4 | 3. 4 | 33 | 33 | 33 | 32 | 32 | 32 | 32 | 31 |
61,5 | 35 | 3. 4 | 3. 4 | 3. 4 | 33 | 33 | 33 | 32 | 32 | 32 |
62,0 | 35 | 35 | 35 | 3. 4 | 3. 4 | 3. 4 | 33 | 33 | 33 | 32 |
62,5 | 36 | 35 | 35 | 35 | 3. 4 | 3. 4 | 3. 4 | 3. 4 | 33 | 33 |
63,0 | 36 | 36 | 36 | 35 | 35 | 35 | 3. 4 | 3. 4 | 3. 4 | 3. 4 |
63,5 | 37 | 37 | 36 | 36 | 36 | 35 | 35 | 35 | 3. 4 | 3. 4 |
64,0 | 37 | 37 | 37 | 36 | 36 | 36 | 36 | 35 | 35 | 35 |
64,5 | 38 | 38 | 37 | 37 | 37 | 36 | 36 | 36 | 36 | 35 |
65,0 | 38 | 38 | 38 | 38 | 37 | 37 | 37 | 36 | 36 | 36 |
65,5 | 39 | 39 | 38 | 38 | 38 | 37 | 37 | 37 | 37 | 36 |
66,0 | 40 | 39 | 39 | 39 | 38 | 38 | 38 | 37 | 37 | 37 |
66,5 | 40 | 40 | 39 | 39 | 39 | 39 | 38 | 38 | 38 | 37 |
67,0 | 41 | 40 | 40 | 40 | 39 | 39 | 39 | 39 | 38 | 38 |
67,5 | 41 | 41 | 41 | 40 | 40 | 40 | 39 | 39 | 39 | 38 |
68,0 | 42 | 41 | 41 | 41 | 40 | 40 | 40 | 40 | 39 | 39 |
68,5 | 42 | 42 | 42 | 41 | 41 | 41 | 40 | 40 | 40 | 39 |
69,0 | 43 | 42 | 42 | 42 | 41 | 41 | 41 | 41 | 40 | 40 |
69,5 | 43 | 43 | 43 | 42 | 42 | 42 | 41 | 41 | 41 | 41 |
70,0 | 44 | 43 | 43 | 43 | 43 | 42 | 42 | 42 | 41 | 41 |
70,5 | 44 | 44 | 44 | 43 | 43 | 43 | 42 | 42 | 42 | 42 |
71,0 | Štyri, päť | 44 | 44 | 44 | 44 | 43 | 43 | 43 | 42 | 42 |
71,5 | Štyri, päť | Štyri, päť | Štyri, päť | 44 | 44 | 44 | 43 | 43 | 43 | 43 |
72,0 | 46 | Štyri, päť | Štyri, päť | Štyri, päť | Štyri, päť | 44 | 44 | 44 | 43 | 43 |
72,5 | 46 | 46 | 46 | Štyri, päť | Štyri, päť | Štyri, päť | 44 | 44 | 44 | 44 |
73,0 | 47 | 46 | 46 | 46 | Štyri, päť | Štyri, päť | Štyri, päť | Štyri, päť | 44 | 44 |
73,5 | | 47 | 47 | 46 | 46 | 46 | Štyri, päť | Štyri, päť | Štyri, päť | 44 |
74,0 | | | | 47 | 46 | 46 | 46 | 46 | Štyri, päť | Štyri, päť |
74,5 | | | | | 47 | 47 | 46 | 46 | 46 | Štyri, päť |
75,0 | | | | | | | 47 | 46 | 46 | 46 |
75,5 | | | | | | | | 47 | 47 | 46 |
76,0 | | | | | | | | | | 47 |
Percento telesného tuku pre ženy s výškou 73,0 až 77,5 palca
Hodnota obvodu | výška (palce) | Ht | Ht | Ht | Ht | Ht | Ht | Ht | Ht | Ht |
| 73 | 73,5 | 74 | 74,5 | 75 | 75,5 | 76 | 76,5 | 77 | 77,5 |
49 | | | | | | | | | | |
49,5 | | | | | | | | | | |
päťdesiat | | | | | | | | | | |
50,5 | | | | | | | | | | |
51 | | | | | | | | | | |
51,5 | | | | | | | | | | |
52 | dvadsať | 19 | 19 | | | | | | | |
52,5 | dvadsať | dvadsať | dvadsať | 19 | 19 | | | | | |
53 | dvadsaťjeden | dvadsaťjeden | dvadsať | dvadsať | dvadsať | dvadsať | 19 | 19 | | |
53,5 | 22 | dvadsaťjeden | dvadsaťjeden | dvadsaťjeden | dvadsaťjeden | dvadsať | dvadsať | dvadsať | 19 | 19 |
54 | 22 | 22 | 22 | dvadsaťjeden | dvadsaťjeden | dvadsaťjeden | dvadsaťjeden | dvadsať | dvadsať | dvadsať |
54,5 | 23 | 23 | 22 | 22 | 22 | 22 | dvadsaťjeden | dvadsaťjeden | dvadsaťjeden | dvadsať |
55 | 24 | 23 | 23 | 23 | 22 | 22 | 22 | 22 | dvadsaťjeden | dvadsaťjeden |
55,5 | 24 | 24 | 24 | 23 | 23 | 23 | 23 | 22 | 22 | 22 |
56 | 25 | 25 | 24 | 24 | 24 | 23 | 23 | 23 | 23 | 22 |
56,5 | 26 | 25 | 25 | 25 | 24 | 24 | 24 | 24 | 23 | 23 |
57 | 26 | 26 | 26 | 25 | 25 | 25 | 24 | 24 | 24 | 24 |
57,5 | 27 | 26 | 26 | 26 | 26 | 25 | 25 | 25 | 25 | 24 |
58 | 27 | 27 | 27 | 27 | 26 | 26 | 26 | 25 | 25 | 25 |
58,5 | 28 | 28 | 27 | 27 | 27 | 27 | 26 | 26 | 26 | 25 |
59 | 29 | 28 | 28 | 28 | 27 | 27 | 27 | 27 | 26 | 26 |
59,5 | 29 | 29 | 29 | 28 | 28 | 28 | 27 | 27 | 27 | 27 |
60 | 30 | 30 | 29 | 29 | 29 | 28 | 28 | 28 | 28 | 27 |
60,5 | 30 | 30 | 30 | 30 | 29 | 29 | 29 | 28 | 28 | 28 |
61 | 31 | 31 | 30 | 30 | 30 | 30 | 29 | 29 | 29 | 28 |
61,5 | 32 | 31 | 31 | 31 | 30 | 30 | 30 | 30 | 29 | 29 |
62 | 32 | 32 | 32 | 31 | 31 | 31 | 30 | 30 | 30 | 30 |
62,5 | 33 | 32 | 32 | 32 | 32 | 31 | 31 | 31 | 30 | 30 |
63 | 33 | 33 | 33 | 32 | 32 | 32 | 32 | 31 | 31 | 31 |
63,5 | 3. 4 | 3. 4 | 33 | 33 | 33 | 32 | 32 | 32 | 32 | 31 |
64 | 3. 4 | 3. 4 | 3. 4 | 3. 4 | 33 | 33 | 33 | 32 | 32 | 32 |
64,5 | 35 | 35 | 3. 4 | 3. 4 | 3. 4 | 33 | 33 | 33 | 33 | 32 |
65 | 35 | 35 | 35 | 35 | 3. 4 | 3. 4 | 3. 4 | 33 | 33 | 33 |
65,5 | >35 | >35 | 35 | 35 | 35 | 35 | 3. 4 | 3. 4 | 3. 4 | 33 |
66 | >35 | >35 | >35 | >35 | 35 | 35 | 35 | 35 | 3. 4 | 3. 4 |
66,5 | >35 | >35 | >35 | >35 | >35 | >35 | 35 | 35 | 35 | 35 |
67 | >35 | >35 | >35 | >35 | >35 | >35 | >35 | >35 | 35 | 35 |
67,5 | >35 | >35 | >35 | >35 | >35 | >35 | >35 | >35 | >35 | >35 |